Você teve uma semana longa ou difícil? Todos nós temos isso de vez em quando – alguns de nós mais do que outros – e todos nós precisamos de uma pausa de tudo de vez em quando. Então aqui vai uma ideia maluca: por que não se mimar neste fim de semana? Quanto mais tempo você gasta se tratando e aplicando um pouco de autocuidado, mais forte você se sentirá sobre a semana que vem!
Montar o banheiro
Se você sente que acabou de passar pela semana mais longa da sua vida e só quer desmaiar agora que chegou em casa e tirou os sapatos (e o sutiã!), é hora de ir ao banheiro e se preparar para um relaxamento completo!
O banheiro pode ser o cômodo mais relaxante da casa, já que é o lar do banho e da fechadura mais forte, mas você pode aumentar esse efeito ainda mais com algumas adições fáceis.
Ponha as mãos em algumas velas. Com ou sem fragrance, eles são ótimos para trazer um brilho quente ao ambiente e fazer você sentir que o estresse está começando a derreter. Então você precisa comprar uma almofada de banho para descansar a cabeça e certifique-se de tirar a toalha mais fofa que você tiver do armário. E se você é fã de bombas de banho ou gel de banho, certifique-se de ter bolhas suficientes para lavar suas preocupações.
Marque uma consulta no spa
Seja você um fã de spa de longa information ou nunca tenha ido a um antes, por que não marcar um horário no spa depois de uma semana difícil de trabalho? Você pode descobrir sua nova maneira favorita de se mimar e passar algum tempo relaxando.
E enquanto você estiver no spa, você terá acesso a uma variedade de tratamentos. Para muitas pessoas Microagulhamento com Sculptra tópico acerta o ponto exatamente depois de uma longa e dura semana de labuta, mas algumas pessoas podem precisar apenas de um tratamento facial padrão ou uma massagem tradicional de rosto para baixo. Depende de você!
Faça uma viagem de um dia
Eles podem não parecer tão relaxantes, já que você tem que acordar cedo, preparar um lanche e dirigir para algum lugar, mas viagens de um dia são perfeitas para lembrar como é a vida fora do mundo do trabalho. Se você quer relaxar de uma forma significativa que também garanta que você conheça novas pessoas e experimente coisas novas, uma viagem de um dia é o que você vai querer planejar agora mesmo!
Você não precisa ir muito longe, mas se puder sair da sua cidade por quatro a cinco horas, essa ideia terá o efeito que você realmente procura.
Mimar-se é uma ótima maneira de terminar a semana. O que você gosta de fazer para relaxar completamente? Deixe-me saber nos comentários!
Foto por Ivan Samkov.