A ansiedade me deixa estranho perto das mulheres ⋆ Rain DeGrey
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A ansiedade é uma névoa quente e incapacitante que se espalha e contamina tudo o que toca. Uma vez perdido nele, pode parecer impossível escapar. Como lidar com sucesso com uma névoa tóxica? Certamente isso não pode ser feito.
A boa notícia é que não é impossível. A má notícia é que É difícil. Então, como exatamente uma pessoa realiza uma tarefa desafiadora pela qual tem muitas apreensões?
A coluna de hoje é cortesia de uma virgem frustrada que se vê incapaz de interagir com mulheres sem ficar com a língua presa e desajeitada. Mais uma boa notícia: você não precisa ser virgem para tirar algo desta coluna! Se você já se viu lutando contra o nervosismo e a ansiedade quando se trata de seus semelhantes, algumas das dicas de hoje serão úteis.
“Não sei o que dizer às mulheres. Tipo, eu não tenho ideia. Não ajuda que eu ainda seja virgem e odeio isso. As mulheres são tão perfeitas e bonitas e eu fico tão nervosa. Estou infeliz. Como falo com mulheres? Eu sempre faço isso errado e pareço um idiota!” – Goddesses Are Make Me Anxious
Há muito para desempacotar aqui GAMMA, uma vez que alguém começa a descer na toca do coelho da ansiedade, pode parecer uma tarefa impossível sair. Mas há uma diferença entre algo que parece uma tarefa impossível e algo que é realmente impossível. Você não está tentando pular até a lua e voltar, seu objetivo é aquele que com tempo e disposição pode ser alcançado.
Pare com os pedestais
O primeiro passo é parar de colocar as mulheres em pedestais como deusas inacessíveis. Eles não são. Eles são dolorosamente humanos, assim como você. Sim, humanos com todas as falhas e falhas que isso acarreta.
Quanto mais alto colocamos alguém num pedestal, mais inatingível o tornamos e mais fora de alcance ele se torna. As mulheres têm dias ruins, dores de gases e BO. As mulheres podem causar estragos no banheiro tanto quanto o cólon masculino. Eles são HUMANOS, não seres etéreos que suam pétalas de rosa. Quanto mais cedo você parar de empurrá-los para pedestais, mais cedo poderá parar de se sentir tão ansioso perto deles.
A mitologização das mulheres como algo “especiais” e “bonitas”, como uma rosa decorative complexa, é prejudicial para todas as partes envolvidas, não apenas para o seu eu ansioso. Depois de parar de ver as mulheres como deusas inacessíveis e permitir que elas sejam semelhantes em sua cabeça, você descobrirá que interagir com elas será muito mais fácil.
Somente as mulheres por quem você se sente atraído lhe causam ansiedade?
Sua carta não esclarece se você considera todas as mulheres “perfeitas” e “bonitas” ou apenas aquelas por quem você se sente atraído. Vou arriscar um palpite, no entanto, que você não se sente particularmente calado e estranho perto dos amigos de sua avó de 85 anos. Esse é o seu ponto de partida. Trabalhe a partir daí.
Você também não declara com que frequência e em que circunstâncias você está abordando mulheres e ficando dolorosamente sem palavras. Isso está acontecendo com o caixa que está registrando suas compras? Ou, mais provavelmente, é apenas um problema se você olhar para as tortas e maçãs que estão sendo deslizadas pelo scanner e ver que a pessoa no caixa é aquela que faz você sentir um formigamento na região das calças?
O segundo passo, depois de quebrar o hábito de colocar as mulheres em pedestais que elas nunca pediram para estar, é não apenas abordar as mulheres pelas quais você se sente sexualmente atraído. O espectro de sua ansiedade e medo é essencialmente garantido para fazer com que todas essas tentativas deem errado rapidamente. Fale e interaja com TODAS as mulheres como se fossem seres humanos. Quanto mais prática você colocar em fazer isso, mais fácil será interagir com eles.
Pelo o que você está interessado? Jogos? Programas de televisão? Esportes? Curiosidades on-line? Colecionáveis? Voluntariado? Discussões on-line? Política? Encontre algo que você goste e que envolva outros humanos e faça isso. Pense nisso como uma terapia de exposição. Sair com o propósito expresso de “Devo conversar com sucesso com uma senhora bonita. Eu vou bagunçar tudo de alguma forma.” basicamente se torna uma profecia autorrealizável. Conversar com pessoas sem outra motivação a não ser apenas discutir um interesse comum tem uma probability muito maior de sucesso.
Crie interações positivas
E todas aquelas mulheres com quem você conversa sem a bagagem do medo e da ansiedade atrapalhando? É muito mais provável que você crie impressões positivas se interagir com eles de maneira calma e sem tropeçar na ansiedade desde o início. Mulheres que têm interações positivas com você têm maior probabilidade de querer interagir mais com você. Eles têm amigos. Eles conhecem outras pessoas. Você se verá adquirindo interações naturais e orgânicas sem tanta ansiedade paralisante. Quanto mais você faz isso, mais fácil fica.
Não tenho dúvidas de que o estresse em torno da sua virgindade ocupa tanta largura de banda psychological que é o seu foco principal. Compreensivelmente. Participar de grupos e participar de eventos, conversar com TODAS as mulheres e não apenas com as que você deseja, aprender a não mitificar as mulheres, podem parecer missões paralelas que te distraem do seu objetivo. Eu prometo a você que fazer as missões secundárias tornará seu objetivo principal mais alcançável.
Boa sorte GAMA. Você conseguiu isso. E não se esqueça, as mulheres também peidam e tropeçam nos próprios pés. Eles não são unicórnios mágicos feitos de luz estelar e pérolas. Deixe-os ser humanos e eles se tornarão muito menos intimidadores.
Mantenham-se excêntricos, meus amigos,
ODR
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