O ciúme está se tornando um obstáculo em seu relacionamento? – Teaching e aconselhamento sobre relacionamento em namoro

Este tópico de hoje é uma conversa que deveria ser discutida, mas muitas vezes não é: O ciúme está se tornando um obstáculo em seu relacionamento?

Muitas vezes ficamos com ciúmes em nossa parceria quando algo muda em nossa conexão pessoal e não estamos atendendo às nossas necessidades. Quando você não se sente visto ou ouvido por seu parceiro, isso faz com que inseguranças ciumentas venham à tona. O vínculo que você compartilha parece quebrado e, se piorar, esse problema pode eventualmente se tornar um obstáculo em seu relacionamento.

O ciúme pode entrar em jogo quando uma parceria se torna complacente. Infelizmente, algumas pessoas ficam apáticas e colocam o romance em segundo plano. Se o seu parceiro parar de colocar energia para nutrir a intimidade e o amor entre vocês como casal, isso causará inseguranças de auto-estima, pois eles estão perdendo a atração por vocês.

Os relacionamentos passam por vários estágios ao longo dos anos.

Se você deseja que sua parceria permaneça estável e saudável, você deve comunicar seus sentimentos de forma consistente. Os casais se perdem quando não se concentram na importância de compartilhar seus pensamentos regularmente. Não exclua seu parceiro, sempre converse com ele sobre tudo.

A maioria dos problemas pode ser resolvida rapidamente se vocês se abrirem antes que essas pequenas coisas se transformem em problemas muito maiores! Seu parceiro pode notar mudanças sutis em sua linguagem corporal ou humor, mas não consegue ler sua mente para entender o que você está internalizando. Vocês devem expressar seus sentimentos um ao outro, para que seu parceiro não fique no escuro tentando analisar o que está atrapalhando seu relacionamento.

A vida tem muitos altos e baixos, e nem sempre nos sentimos felizes onde estamos emocional, psychological, espiritual ou fisicamente. Mudamos a cada 7 anos e isso pode ser algo difícil de lidar. Não afecta apenas a substituição de células no nosso corpo, afecta as nossas vidas em muitos aspectos!

O ciúme costuma ser uma insegurança que sentimos dentro de nós mesmos quando lidamos com mudanças pessoais com as quais podemos não estar felizes. Podemos não gostar do nosso trabalho, a nossa saúde pode estar comprometida ou podemos não nos sentir atraentes devido ao ganho de peso ou a uma grande aniversário marco Aproximando. Também podem ser alterações hormonais que fazem com que nossas emoções controlem nossas ações ou mentalidade.

Quais são algumas das emoções de ciúme com as quais você pode estar lidando:

1. Insegurança – Você não está se sentindo digno em sua parceria devido ao estado de sua vida no momento.
2. Temer – Você tem a sensação de que seu relacionamento não vai durar.
3. Suspeito – A confiança mudou dentro da sua parceria. Quando você para de confiar em seu parceiro, nem sempre é um caminho fácil de voltar. Algo mudou para fazer você se sentir inseguro quanto ao vínculo que compartilha com eles.
4. Ressentimento – Eles estão lidando com a vida deles muito melhor do que você está lidando com a sua. As coisas estão acontecendo para eles e vocês se sentem desequilibrados como casal.
5. Raiva – Esta é uma emoção acumulada em seu relacionamento, causada por ignorar o quadro geral. O que mudou para fazer você sentir ciúme? Você precisa comunicar isso ao seu parceiro.
6. Inveja – As coisas parecem se encaixar para o seu parceiro, enquanto você se sente deixado para trás. Eles parecem atrair e manifestar tudo o que desejam para eles, o que deixa você ansioso.
7. Reativo – Você fica muito na defensiva em relação a eles devido ao que quer que esteja deixando você com ciúmes de seu parceiro. Você ataca com comentários ou críticas sarcásticas. Você quer derrubá-los um pouco de seus vida feliz pedestal.

Não deixe o ciúme arruinar seu relacionamento!

Nada de bom vem de ser uma pessoa ciumenta. Algo está fazendo você se sentir inseguro e quando o monstro de olhos verdes aparece em seu relacionamento, é hora de descobrir por que isso acontece. Você deve sempre ser capaz de discutir seus medos ou quaisquer mudanças que notar com seu parceiro. Esperar que esses sentimentos diminuam por conta própria fará com que você permaneça nesse estado psychological prolongado de ciúme. Como casal, vocês precisam descobrir o que aconteceu para trazer à tona esses novos sentimentos.

Como você evita que o ciúme aconteça em seu relacionamento?

1. Comunique quaisquer sentimentos de ciúme ou conflito emocional quando isso acontecer. Não enterre seus pensamentos e espere que eles desapareçam por conta própria.
2. Ouçam um ao outro e respeitem quaisquer preocupações que ambos tenham.
3. Mantenha um diário de cada vez que sentir ciúme de seu parceiro. Isso ajudará a dar a você e ao seu parceiro uma compreensão clara do que desencadeia essas emoções quando você compartilha isso com eles.
4. Incluam-se em quaisquer novos objetivos ou aventuras. Nem sempre você pode evoluir na vida ao mesmo tempo, então inclua-os sempre para que se sintam parte de tudo.
5. Priorizem uns aos outros regularmente. Eles devem ser o número 1 na sua parceria!

Entender de onde vêm suas inseguranças é o primeiro passo para reparar o ciúme em seu relacionamento. Decifre se este é um cenário novo ou se você sempre teve tendências ciumentas. Você pode estar se apegando a problemas de confiança ou infidelidade de um relacionamento anterior que o está mantendo preso. Muitas vezes, isso pode ser transferido para outras parcerias se você não lidar com o assunto de maneira adequada.

Certifique-se de ter limites adequados no lugar e que você não está repetindo um padrão ao escolher parceiros semelhantes e que causam ciúmes. Se esta questão não for tratada profissionalmente por aconselhamento, pode continuar a causar perturbações regulares em todos os seus relacionamentos futuros. Sempre que você vê repetições negativas em seu relacionamento, você não está respeitando ou implementando limites saudáveis ​​​​da maneira que deveria.

O ciúme consistente eventualmente sabota o amor que vocês antes compartilhavam como casal.

Naturalmente, um pouco de ciúme surgirá em qualquer parceria, mas contanto que vocês possam conversar sobre isso como casal, isso poderá ser controlado rapidamente. Seu parceiro pode ser mais extrovertido do que você, o que pode trazer à tona algumas inseguranças. Confiança é tudo, então ter objetivos e propósito de vida lhe dará isso. Quando você está confortável com quem você é e feliz com sua vida, o ciúme raramente é um problema.

Sempre preste atenção ao que está ou não acontecendo em suas vidas quando o ciúme surge para ameaçar seu relacionamento. Comunique quaisquer problemas imediatamente e encontre uma maneira de consolar as preocupações uns dos outros. Por favor, não considere isso sem importância. Seus sentimentos precisam ser validados e eles precisam se sentir ouvidos. Eles podem estar passando por um momento vulnerável, e estar presentes um ao outro de maneira retribuída sempre os manterá intimamente conectados.

Você teve um parceiro ciumento ou lidou com seus próprios ciúmes? Como você superou isso? Por favor, deixe seus comentários abaixo.

Obrigado!

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