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Sunday, July 21, 2024

A parte dolorosa do amor duradouro (e por que não precisa ser a sua realidade)


ative suas imagensative suas imagensUm relacionamento longo e cheio de amor duradouro parece uma ótima ideia, não é?

Todo mundo quer isso.

Certo?

(Especialmente quando você está falando sobre o tipo de amor duradouro retratado em filmes de comédia romântica e romances de praia 😉)

Mas quando você realmente tenta vivê-lo, pode haver muita desilusão e dor em um relacionamento de longo prazo.

É inevitável que você entre em conflito e se pergunte para onde foi a emoção e o romance depois de um tempo.

Mas não precisa ser assim.

Porque a verdade é que o amor (mesmo o amor duradouro) nem sempre corre bem.

Nós sabemos, nós sabemos…

Não deveríamos dizer algo assim, mas somos grandes fãs de dizer a verdade e a questão é…

Por que o amor duradouro não acontece sem falhas ou soluços e, mais importante ainda…

Por que o AMOR às vezes parece tão doloroso?

Afinal, vocês se amam e se preocupam, certo?

Uma das maiores razões pelas quais o amor nem sempre corre bem ou do jeito que você deseja é por causa disso…

É porque inventamos histórias sobre o que o amor “deveria” ser e como nosso parceiro DEVE agir de acordo com “regras” (muitas vezes tácitas e até inconscientes) que inventamos.

Fazemos isso mesmo que às vezes saibamos melhor!

Também fazemos isso porque na maioria das vezes esquecemos que estamos fazendo isso.

Um exemplo de uma das “regras” da Susie é que há lugar para tudo na casa e quando você termina de usar o que quer que seja, você guarda.

Lógico, certo? Para Susie é, mas nem sempre para Otto, especialmente quando ele está muito ocupado.

Nós dois descobrimos que essa é a beleza do amor duradouro…

Você tem a oportunidade de esbarrar em outra pessoa próxima a você (e às vezes criar atrito entre vocês dois) para começar a questionar algumas de suas ideias preconcebidas que podem impedi-lo de experimentar o amor em sua forma mais plena e verdadeira alegria. .

Isso é demais, mas descobrimos que é verdade – embora às vezes seja desconfortável!

Nós dois estamos juntos há 26 anos e nos casamos há 25 anos em junho…

E nunca deixa de nos surpreender que ainda fiquemos irritados uns com os outros de vez em quando por causa do que chamamos de pensamento “deveria”…

Acontece…

Mas é possível voltar rapidamente ao seu sentimento amoroso (por você e pelo seu parceiro).

Quando se trata de amor duradouro, aqui estão três maneiras de voltar a amar quando as coisas não estão indo tão bem…

1. Quando você for acionado, não puxe o gatilho verbal.

Em vez disso, respire fundo e lembre-se de que nem sempre você precisa expressar seus pensamentos que vão e vêm. Isso não significa que você deve reprimir o que precisa dizer, mas acalme-se primeiro – depois fale, se ainda precisar.

2. Pergunte a si mesmo qual sua “regra” foi violada e se ela é realmente tão importante. (Muitas vezes não é!)

Todos nós criamos “regras” por vários motivos, mas principalmente para nos sentirmos confortáveis ​​e seguros, mas isso é uma ilusão porque essas regras não nos mantêm seguros ou confortáveis!

Quando entramos em conflito com um parceiro, é um conflito de “regras” e dar um passo atrás nessas regras pode colocar tudo em perspectiva, onde você pode ver algo novo.

Você pode se perguntar estas perguntas:

–Eu realmente acredito nisso ou é algo que aprendi sobre a visão de mundo de outra pessoa?

–Quero manter essa crença ou posso olhar além dela para compreender e amar a outra pessoa?

Isso não significa que você se entrega ou viola seus valores.

Isso significa que você faz escolhas conscientes sobre quais “regras” deseja seguir e quais você pode abandonar e ver outras opções.

3. Esteja aberto a uma solução.

Este novo pensamento ou solução talvez não seja exatamente o que você pensava que queria, mas poderia funcionar para vocês dois – e isso envolve realmente ouvir – a si mesmo e à outra pessoa.

O amor duradouro pode significar que cada dia pode ser uma aventura nova e cheia de descobertas enquanto vocês navegam pela vida juntos!

Seja tranquilo com tudo isso e procure maneiras de se iluminar.

A vida e o amor certamente serão muito mais divertidos se você fizer isso!

Entre em contato conosco aqui se quiser conversar sobre como o amor duradouro pode ser possível em sua vida…

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