20.5 C
Brasília
Monday, July 22, 2024

Além de quem está certo e vencendo: construindo respeito no amor


Para que o respeito aconteça na prática nos relacionamentos íntimos (românticos), precisamos de limites saudáveis. Cada parceiro tem que saber onde termina e o outro começa. O verdadeiro teste de um relacionamento é como ele lida com limites, intimidade e realidade, incluindo os aspectos mais amplos de nossas vidas. Como nos comportamos quando damos ou recebemos “não” ou vivenciamos os inevitáveis ​​da vida (estresse, conflito, crítica, decepção, perda e rejeição)?

Sem respeito mútuo, os parceiros esquecem que estão no mesmo time, mesmo quando não concordam ou não estão tendo o melhor dia, semana ou mesmo mês(es). Em conflito, um ou ambos podem ver o outro como uma ameaça. Cue a falha e a descoberta da culpa.

A menos que os parceiros assumam uma posição de responsabilidade nestes casos, que é descobrir o que acontece a seguir e aumentar a sua compreensão mútua, o foco passa a ser quem está certo em vez de o que está certo para o relacionamento.

Algo facilmente esquecido é que se um parceiro tem que estar sempre “certo”, o outro tem que estar “errado”. Quem realmente quer estar sempre nesta última posição? Exatamente. E recuar para atender à necessidade de um parceiro estar certo apenas leva ao desrespeito. Realmente não parece que estamos no Crew Relationship. Um parceiro pode sinto que estão ganhando, mas todos estão perdendo.

Quando nos esforçamos para reconhecer a nossa humanidade e a do nosso parceiro e para estarmos conscientes, atentos e presentes, reconhecemos a nossa bagagem emocional. Nós reconhecemos o que está por trás do que fazemos naqueles momentos em que talvez não estejamos no nosso melhor. Com essa autoconsciência, vemos nosso parceiro, não nossos pais/irmãos/agressor/ex. Em vez de evitar lidar com os inevitáveis ​​da vida por causa dos nossos medos, respeitamos a necessidade de enfrentá-los para proteger a integridade do relacionamento.

Estar disposto a reconhecer a nossa parte, por menor que seja, mas também reconhecer que cada um de nós tem uma história de fundo que influencia a forma como nos comportamos em determinadas situações, evita o desrespeito da autoculpa e da projeção e, em vez disso, promove o amor, o cuidado, a confiança e o respeito mútuos. .

FavoritoFavoritoCarregandoCarregandoAdicionar aos favoritos



Related Articles

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Latest Articles