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Tuesday, July 16, 2024

Como Aumentar a Intimidade e Construir Relacionamentos Conscientes – Último Primeiro Encontro





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Como você aumenta a intimidade em seus relacionamentos? Minha convidada do podcast, Magda Kay, tem as respostas que você precisa ouvir!

Magda Kay é especialista em intimidade, professora de tantra e treinadora de relacionamento consciente, autora de Chega de fingir, e fundador da Escola da Intimidade. Ela tem a missão de ajudar as pessoas a acessar seus desejos mais profundos e descobrir a capacidade de criar uma intimidade transformadora em suas vidas.

Neste episódio:

  • Por que Magda se tornou uma especialista em intimidade e professora de Tantra
  • O que é intimidade e como ela difere do sexo?
  • Os principais erros que as pessoas cometem e que levam ao rompimento
  • Como criar mais intimidade e construir relacionamentos mais conscientes

EP 613: Magda Kay – Como Aumentar a Intimidade e Construir Relacionamentos Conscientes

O que o levou a se tornar um especialista em intimidade e professor de Tantra?

Minha história começa na infância. Estava faltando um exemplo de amor saudável. Eu não queria um relacionamento como o deles. Eu cresci cínico em relação ao amor. Eu tinha 26 anos quando tive meu primeiro relacionamento. Quando terminou, senti dor pela primeira vez. Isso me esmagou. A razão pela qual nos distanciamos foi que eu não estava tendo orgasmos. Ele levou para o lado pessoal e se retirou.

Acontece que eu estava morando com uma colega de quarto altamente sexual na época, e ela me disse que eu precisava me abrir. Comecei a fazer cura energética e trabalho espiritual. Um dos curandeiros sentiu abuso em meu corpo, mas não me lembrei de nenhuma experiência. Estudei tantra na Índia. Depois mudou-se para uma comunidade de tantra na Tailândia. À medida que fui curando, as pessoas começaram a me procurar com perguntas sobre intimidade, o que me levou a esta prática hoje.

Quais são os quatro centros de poder?

Precisamos de todos os quatro em equilíbrio para viver uma vida centrada.

  1. Cabeça: Lógica, estabelecer metas para fazer as coisas acontecerem. A sombra é quando você deixa a cabeça assumir o controle, se esgotar e ficar doente.
  2. Coração: Permitir que seu coração se abra ao amor e à conexão. A sombra é quando você permanece em um relacionamento ruim por causa do coração – ignorando o que não funciona.
  3. Intestino: Segurança e proteção. O lado sombrio protege você de correr riscos.
  4. Sexo: Prazer em todas as formas. Há sabedoria em ouvir nossos órgãos genitais. O lado sombrio concentra-se apenas na diversão e ignora a responsabilidade.

O que é intimidade e como ela difere do sexo?

A intimidade é o como – a profundidade da sua experiência de vida. Quão profundamente você está presente em tudo? Existem três tipos de relacionamento onde existe intimidade: Com os outros. Com Eu. Com vida.
Sexo é o o que. Você pode ter intimidade com qualquer pessoa sem sexo. A intimidade é uma necessidade humana elementary. Não precisamos de sexo da mesma maneira. Perdemos muita intimidade.

Como podemos criar mais intimidade e construir relacionamentos mais conscientes?

  1. Construa mais profundidade em sua vida e em seus relacionamentos. Quão profundo você está agora? Comece devagar. O impulso é construído. A primeira coisa que você pode fazer é olhar nos olhos das pessoas. Desafie-se a estar mais presente e permita que eles olhem para você. Para os casais, abrir os olhos durante o sexo pode ajudá-los a ir mais fundo.
  2. Carícias e toques suaves criam mais intimidade. Brinque com o cabelo, segure os órgãos genitais do seu parceiro e toque um no outro com mais frequência. Beije mais.
  3. Sussurrar é outra forma sensual de criar mais intimidade.
  4. Faça perguntas melhores, mais abertas e mais profundas.

Quais são seus conselhos finais para quem deseja ter seu último primeiro encontro?

Se você realmente deseja conhecer seu parceiro, pode ficar triste por ainda não tê-lo conhecido. Se você se aproximar de um encontro com a possibilidade de ele ser a última pessoa que você encontrará no primeiro encontro, ou seja. seu último primeiro encontro, você ficaria muito mais animado com o namoro. Tenha uma mentalidade positiva.

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