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Saturday, July 13, 2024

Como melhorar a intimidade em namoros e relacionamentos após os 50 – Último primeiro encontro





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Aprenda como melhorar a intimidade no namoro e nos relacionamentos, principalmente se você tiver mais de 50 anos. Nossos corpos mudam, mas a intimidade pode aumentar!

Janis Roszler é terapeuta sexual credenciada e terapeuta matrimonial e acquainted licenciada que ajuda as pessoas a melhorar a intimidade no namoro e nos relacionamentos. Seus sete livros incluem Doce romance: um guia feminino para o amor e a intimidade com diabetes e Diabetes em seus próprios termos. Janis atualmente treina terapeutas sexuais no Instituto Internacional de Sexologia Clínica e é o apresentador do podcast “Conversas Íntimas com o Dr.

Neste episódio de Final First Date Radio:

  • Como as pessoas podem comunicar suas necessidades sexuais ao parceiro?
  • Qual é uma boa maneira de comunicar problemas médicos, como diabetes, a um parceiro de namoro?
  • Como os casais podem aumentar o nível de intimidade em seu relacionamento?
  • Como as pessoas podem melhorar suas habilidades sexuais?
  • Como os casais podem manter viva a diversão em um relacionamento de longo prazo?

EP 609: Dra. Janis Roszler – Como melhorar a intimidade no namoro e nos relacionamentos após os 50

Como as pessoas podem comunicar suas necessidades sexuais ao parceiro para melhorar a intimidade no namoro?

À medida que envelhecemos, os nossos corpos mudam e as nossas expectativas precisam de mudar. Muitas pessoas assistem pornografia e todos têm orgasmo e todos ficam felizes, e todos têm corpos perfeitos. Esta não é a vida actual. Nós nos criticamos porque não estamos correspondendo às expectativas. Volte ao básico. O propósito de um relacionamento sexual saudável é a intimidade em todos os sentidos. Precisamos trazer senso de humor.

Proprietários/mulheres de vagina e vulva na menopausa e além podem sentir dor e lutar contra a libido. Nossos cérebros realizam multitarefas e pensam sobre o que faria você se sentir mais sexual e colocar freios nas coisas que não são importantes. Esteja aberto e comunique-se com seu ginecologista. Existem pílulas para tomar e tratamentos como terapia do assoalho pélvico. Existem diferentes lubrificantes. Trocar de posição pode ser menos doloroso. Reserve um tempo para ficar excitado e para se dar prazer e descobrir o que lhe traz prazer. “Use ou perca” não é mais verdade.

Os proprietários de pênis podem ter dificuldades com ereções e sua ejaculação pode ser muito pequena. É possível ter orgasmo sem ejacular. Obtenha o desempenho disso. Não há certo ou errado. Em termos de preservativos, certifique-se de que sejam do tamanho certo e colocados corretamente. O preservativo certo pode fornecer lubrificação para a mulher. Sexsmartfilms.com é um website com filmes educativos para ensinar como navegar nas diversas áreas do sexo. Explicações no youtube com o Dr. Doe também é um ótimo recurso. Além disso, as empresas de preservativos têm vídeos de instruções.

Seja gentil consigo mesmo e com seu parceiro. Se você tem libidos incompatíveis ou um parceiro com disfunção erétil, veja como se comunicar:

Mantenha o quarto como um playground, portanto, mantenha as discussões difíceis fora do quarto. Se o parceiro masculino tiver perda de ereção, eis o que dizer, especialmente se houver um problema crônico: Marque uma consulta para conversar para que ambos estejam presentes. “Poderíamos conversar sobre isso algum dia?” Depois de definir um horário, use a linguagem “eu“ “Eu me sinto _________ quando ____________. O que eu preciso é ____________.” Faça uma solicitação direta. Convide-os a fazer o mesmo. Se as coisas esquentarem, faça uma pausa. Volte em 30 minutos.

Qual é uma boa maneira de comunicar problemas médicos, como diabetes, a um parceiro de namoro?

Com problemas médicos, independentemente de como você encara o problema, você o comunicará ao seu parceiro. Certifique-se de enquadrar seu problema de maneira positiva.

Como os casais podem manter viva a diversão e a sensualidade em um relacionamento de longo prazo?

Agende o sexo, porque o sexo espontâneo costuma ser um mito à medida que envelhecemos e estamos juntos há muito tempo.

Quais são seus conselhos finais para quem deseja ter seu último primeiro encontro?

O maior afrodisíaco é ter alguém ouvindo e prestando atenção em você. Se você está olhando para o seu par, encarando-o e ouvindo o que ele está dizendo, é uma sensação maravilhosa. Comunica respeito e interesse.

**Assista este episódio no YouTube https://youtu.be/vuWlrGJfTuM?si=Kiz3fwpRdJbt-67p (Tem restrição de idade devido ao conteúdo sexual e está disponível apenas no YouTube)

Conecte-se com o Dr.

Native na rede Web https://dearjanis.com

LinkedIn www.linkedin.com/in/janis-roszler-phd-a624a19

Fb: @JanisRoszler TikTok: @janisphd

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