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quarta-feira, outubro 30, 2024

Conectados para o bem: 3 maneiras de se relacionar melhor com aqueles que você ama


Por que não nos damos bem com nosso cônjuge, pais, filhos ou outras pessoas importantes em nossas vidas tanto quanto gostaríamos?

A realidade na vida de muitas pessoas é que seus relacionamentos com as pessoas mais próximas são muito tensos, difíceis e desconectados para que pensem que algum dia se darão bem.

Aqui está uma amostra do que ouvimos…

“Ele simplesmente não me entende,” um homem explicou depois de visitar seu pai durante um dos maiores feriados do ano.

“Tudo o que meu marido se importa é com ele mesmo” foi o que uma mulher compartilhou conosco, exasperada, depois que ele se recusou a fazer planos de férias com ela, o que incluía uma viagem para a casa dos pais dela.

E outro homem jurou que se ele visse sua mãe novamente, seria muito cedo.

É bastante óbvio que está além da crença dessas pessoas e de muitas outras que elas consigam curar o passado e reconstruir seu relacionamento novamente.

Mas por que?

Por que todas as coisas que aconteceram no passado marcam o momento presente e tornam difícil (ou em alguns casos parece impossível) ter um bom relacionamento com outra pessoa?

A resposta é que tendemos a viver no passado e carregá-lo conosco, mesmo que ele seja realmente a nossa versão do passado e possa não ser a versão de mais ninguém.

Alguns anos atrás, quando Otto estava escrevendo seu livro Pregando para macacosele descobriu em muitos casos que o que ele achava que tinha acontecido e o que ele lembrava dos olhos de si mesmo aos 6, 10 ou 13 anos, na verdade não tinha acontecido daquela forma.

–>Vá aqui para ler uma ótima história de “antes e depois” de esperança, cura e compreensão<–

Em uma ocasião, quando menino, o que ele through como covardia de seu pai, ele passou a ver de forma muito diferente depois de conversar com sua mãe sobre isso cerca de 40 anos depois.

Ele conseguiu ver que seu pai estava, na verdade, protegendo-o da ira de um vizinho malvado, e não do ato de covardia que Otto usou contra ele todos aqueles anos.

Quando ele percebeu o quão ridículo period continuar a guardar tanta raiva do pai, ele conseguiu deixar isso de lado.

Por que não esquecemos o passado e seguimos em frente?

A versão simples é que você tem sua maneira de ver a vida e a outra pessoa tem a dela. O resultado é que suas “regras” para viver entram em choque e ambas as pessoas querem estar certas.

As duas pessoas vivem em realidades separadas.

Tentamos fazer com que a outra pessoa veja o mundo do jeito que nós vemos e ficamos irritados quando ela não consegue.

Mas pode ser diferente.

Aqui estão 3 maneiras de se relacionar melhor com aqueles que você ama, mesmo que vocês não concordem…

1. Chegue a um lugar neutro dentro de você em relação a essa pessoa ou situação

Para chegar a um ponto neutro, você precisa parar de inventar histórias sobre o que deu errado no passado.

Isso não quer dizer que você deve colocar uma cara feliz no que aconteceu no passado, mas sim parar de revivê-lo repetidamente.

2. Esteja disposto a abrir a porta para a conexão e a compreensão

Observe se há o menor desejo dentro de você de se conectar mais profundamente com essa pessoa.

É possível que você não tenha todas as informações sobre uma situação específica.

Quando você aborda essa situação ou pessoa com curiosidade, você estará mais aberto a um novo entendimento.

Embora abrir seu coração para a compreensão não signifique que você tenha que concordar com o que aconteceu no passado, significa que ambos podem ver algo novo que criará uma cura.

3. Estabeleça limites a partir de um lugar amoroso de conhecimento dentro de você

Pode ser que você exact estabelecer alguns limites com essa pessoa, mas você pode fazer isso por amor e não por tensão ou raiva.

Você pode ouvir o que está dentro de você e falar isso do seu coração, sem pedir desculpas, mas ainda assim permanecer aberto a amar essa pessoa.

Você pode curar uma divisão no relacionamento e ainda permanecer fiel a quem você é.

Quando você fizer isso, terá menos estresse e mais facilidade e amor em sua vida.

Se você quiser ajuda para lidar com alguém com quem deseja se relacionar melhor, entre em contato conosco aqui

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