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Tuesday, July 16, 2024

Desafios inesperados que os veteranos enfrentam quando voltam para casa – My Pixie Weblog


Alguns dias atrasados ​​para este, mas um sincero obrigado aos muitos homens e mulheres que estão servindo atualmente ou que serviram (como meu sogro). Os sacrifícios que esses homens e mulheres fazem não são suficientemente reconhecidos, e os efeitos duradouros do TEPT e de outras condições de saúde psychological precisam ser reconhecidos <3

Se você é um veterano que acabou de voltar do serviço ativo ou tem um ente querido que voltou para casa recentemente, não se surpreenda se levar algum tempo para se ajustar e voltar à rotina/vida confortável.

Hoje veremos alguns dos problemas mais comuns enfrentados pelos veterinários e o que você pode fazer para obter um pouco de alívio ou se acostumar com a vida diária quando voltar para casa. Espero que este conselho também seja útil para qualquer pessoa com militares ativos em seu círculo de amigos ou familiares.

Reintegração na vida civil

Quando você está no exército, você vive uma vida com um tipo de estrutura totalmente diferente que pode mudar a forma como você age, fala e até reage. É uma cultura diferente, para ser sucinto. Gerenciando essa transição com a ajuda de um grupo de suporte pode garantir que você esteja cercado por pessoas que realmente entendem e podem fornecer dicas sobre como se adaptar à vida cotidiana.

Voltando ao emprego

Não há como negar que o serviço militar pode ser uma qualificação muito valiosa. Apesar das competências e da disciplina adquiridas nas forças armadas, muitos veteranos enfrentam dificuldades em encontrar emprego. Isto pode dever-se à falta de experiência de trabalho civil, a mal-entendidos sobre como as competências militares se traduzem em empregos civis ou a lacunas no histórico de emprego devido a destacamentos. Há serviços de recrutamento que trabalham especificamente com veterinários e podem ajudá-lo a transferir suas habilidades para carreiras civis e garantir que você desenvolva habilidades para torná-lo um melhor candidato a emprego.

Lidando com sua saúde psychological

O ambiente militar é psychological e emocionalmente desafiador. Mesmo aqueles que se saíram bem ou até prosperaram no serviço podem começar a sentir a carga psychological quando voltam para casa, sendo especialmente comuns condições como transtorno de estresse pós-traumático, depressão e ansiedade. Embora você possa pensar que a vida civil seria um alívio, ela pode acabar agravando essas condições e encontrar ajuda como Reabilitação VA pode ser important para obter a ajuda necessária para questões como abuso de substâncias. Quanto mais cedo você conseguir sair dessa espiral, mais cedo poderá se aclimatar e começar a viver novamente.

Gerenciando sua saúde física

Muitos veteranos descobrem que, sem a vida regulamentada que tinham antes, sua saúde física pode começar a prejudicar. Assumir um compromisso sólido com a gestão de um estilo de vida saudável, inscreva-se na academiae comece a planejar suas refeições para garantir uma dieta equilibrada.

Lidando com o VA

Embora possa haver benefícios para ajudá-lo a se aclimatar e voltar à vida civil com a ajuda necessária, nem sempre é fácil encontrá-los. O acesso a benefícios e serviços através do Departamento de Assuntos de Veteranos (VA) ou de outras agências pode ser um processo complexo e frustrante. A papelada, os longos tempos de espera e os obstáculos burocráticos podem dificultar aos veteranos a obtenção do apoio de que necessitam. Se eles estão se arrastando, entrar em contato com uma Organização de Serviços para Veteranos pode ser o melhor passo para ajudá-lo a lidar com a burocracia.

Mudando relacionamentos

Se você esteve ausente por muito tempo, é pure que os relacionamentos que você deixou para trás tenham mudado até certo ponto. Você mudou como pessoa e o mesmo pode ser verdade para outras pessoas em suas vidas. Não espere continuar imediatamente de onde parou. Conheça novamente as pessoas que você ama, passe um tempo ouvindo-as e compartilhando sua própria história, para poder formar um novo relacionamento com elas, informado pelo antigo e se acostumando com a passagem do tempo.

Pode ser um desafio para os veteranos regressar à vida civil, mas não é de forma alguma impossível. Conhecer as soluções disponíveis e manter sua estrutura de suporte próxima pode ser um grande benefício, então comece a trabalhar nisso assim que puder.

foto por Projeto de estoque RDNE

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