Todos nós passamos por períodos “ruins” que podem afetar nossos relacionamentos, especialmente os mais íntimos.
Você pode estar enfrentando alguma dinâmica difícil no seu native de trabalho ou em outras áreas da sua vida das quais não consegue se livrar.
Seja qual for o caso, esses “dias ruins” podem afetar sua capacidade de permanecer aberto e se conectar com seu parceiro.
E isso certamente pode acontecer com seu parceiro também.
Mas e se o que você está vivenciando não for apenas o resíduo de um ou ambos tendo um “dia ruim”?
Como saber se a faísca morreu e o que fazer se isso acontecer?
Essas podem parecer perguntas óbvias.
No entanto, muitas vezes tendemos a desconsiderar a desconexão que sentimos em nosso relacionamento amoroso como uma fase que vai passar.
E muitas vezes, certamente acontece. Mas às vezes, não acontece.
Pode parecer mais confortável para você abafar a distância que você percebe entre você e seu parceiro como um “mau humor” ou devido a circunstâncias externas, em vez de reconhecer que isso pode ser um sinal de alerta para você e seu relacionamento.
Se você se identifica, faça nosso teste de “faísca”…
- Você se sente hesitante em compartilhar honestamente seus sentimentos com seu parceiro?
- Você prefere passar a maior parte do tempo longe dele ou dela?
- Você sente tédio ou medo quando você e seu amor estão íntimos — ou vão estar íntimos?
- Vocês dois gostam de passar tempo juntos regularmente e com frequência?
- Vocês frequentemente compartilham momentos de conexão um com o outro — isso pode incluir fazer amor, mas não se limita a isso.
- Você se sente feliz e realizado com seu relacionamento em geral?
Não é nossa intenção assustar você com essas perguntas.
Pelo contrário, se você se sente desconectado da pessoa que ama, nós o encorajamos a olhar mais profundamente para o que está acontecendo e fazer as mudanças necessárias para que vocês dois possam desfrutar da paixão e da proximidade que desejam.
Mas você não pode se voltar para a conexão e reacender a faísca entre você e seu parceiro quando você desconsidera o que esse sentimento corrosivo em seu íntimo pode estar tentando lhe dizer.
–>Perguntas importantes a serem feitas se você estiver pensando em ficar ou ir<–
Karen e Tomas parecem estar em uma rotina. O casamento de 20 anos tem sido relativamente tranquilo. Ambos são tranquilos e nenhum deles deu ao outro um motivo para duvidar do comprometimento que ambos têm com o relacionamento. Mais e mais, no entanto, Karen se sente indisposta, entediada e até mesmo decepcionada com seu casamento. Ela ama Tomas profundamente, mas sente falta da paixão e do senso de vivacidade que percebe nos relacionamentos de outros casais.
Karen gostaria de falar com Tomas sobre como ela se sente, mas está preocupada em magoá-lo. Afinal, ele não fez nada de errado! Em vez disso, Karen mantém seus sentimentos de decepção trancados dentro de si e se vê passando cada vez mais tempo em um estúdio de arte native, onde faz aulas de cerâmica.
Discover o que desperta você e as histórias que você conta a si mesmo.
Não há nada de errado em Karen passar o tempo fazendo o que ela ama fazer – cerâmica. Mas se ela está usando a cerâmica como uma forma de evitar Tomas e os sentimentos desconectados que ela tem sobre o relacionamento deles, então, no ultimate das contas, ela não está ajudando nenhum dos dois.
Recomendamos que, se você sentir que seu relacionamento perdeu a chama, reserve um tempo para reacendê-lo.
Isso começa com uma análise honesta das histórias que você conta a si mesmo sobre você, seu relacionamento e seu parceiro.
Discover também o que faz você, pessoalmente, se sentir mais vivo e apaixonado pela vida.
Karen desacelera e analisa os pensamentos que ela tem acreditado e que a distanciaram ainda mais de Tomas.
Ela percebe que parou de falar com Tomas porque acha que ele não quer ouvir nada do que ela possa compartilhar.
Compartilhar seu entusiasmo pela criação de cerâmica e mostrar a ele algumas de suas peças é um bom começo para ela.
Pode ser um ponto de partida para descobrir o que é interessante para ele.
Eles não precisam compartilhar esses interesses, mas ouvir um ao outro para descobrir mais profundamente o que cada um gosta pode ser uma maneira de se conectar.
Aja de acordo com suas inspirações.
Karen resolve convidar Tomas para um encontro em um cruzeiro nas montanhas, como eles costumavam fazer juntos há muitos anos. Ela vê a sabedoria em não ter “a conversa” sobre criar mais faísca no relacionamento deles, mas sim estar mais aberta a se sentir mais conectada com ele.
Não é que você não possa falar sobre maneiras de reacender a centelha.
O problema é que, geralmente, ter “a conversa” só cria atitude defensiva e raiva.
Quando vocês se sentem conectados, ambos podem conversar sobre o que mais desejam no relacionamento e concentrar suas energias nessa direção.
Você pode descobrir que há coisas novas que o aproximam e o conectam mais com seu parceiro.
É provável que, quando vocês dois se concentrarem em explorar uma nova forma de intimidade, isso trará uma nova sensação de vivacidade e paixão ao seu relacionamento.
Nós dois descobrimos ao longo dos anos que manter a chama acesa não é algo que acontece de uma vez por todas.
É uma atitude contínua que carregamos de momento a momento de amor, uma disposição de não levar as coisas para o lado pessoal, uma abertura para explorar um ao outro com curiosidade e ver nosso amado e a nós mesmos com novos olhos.
Claro que momentos de baixo astral e dias “ruins” acontecem com todos nós.
Você será capaz de perceber a diferença à medida que explorar o que ambos desejam no relacionamento e na vida, à medida que sua conexão e faísca se revelam.