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Monday, July 22, 2024

É hora de um pedido de desculpas? – Dra.


Quanto poder um pedido de desculpas pode ter? É claro que o abuso físico é extremo, e não há dúvida de que um pedido de desculpas period very important nesse caso, mas e quanto às transgressões menores? Quando pedir desculpas é uma boa ideia?

Há muitas coisas que podem deixar um parceiro ou outro irritado e chateado: ele esqueceu de ligar; ela se atrasou e o deixou esperando na esquina; ele prometeu fazer uma tarefa, mas ficou preso no trabalho. Quando os casais se sentam para conversar sobre essas coisas, muitas vezes eles simplesmente conversam um com o outro. “Como você pôde esquecer de enviar meus convites?” alguém perguntará. “Como você pode não entender que meu chefe precisava de mim e depois os correios fecharam?” o outro irá contra-atacar. Nesta situação, não há tentativa de considerar os sentimentos da outra pessoa ou de demonstrar qualquer empatia. Se isso lhe parece acquainted, talvez seja hora de pensar em pedir desculpas.

As pessoas pensam em um pedido de desculpas como uma afirmação de algo errado. Em vez disso, pense nisso como um bálsamo curativo para acalmar os sentimentos de aborrecimento do seu parceiro. Você tinha toda a intenção de enviar esses convites. Você pode sentir que o resultado estava fora de seu controle. Muitas vezes fazemos ou deixamos de fazer coisas que ferem os sentimentos do nosso parceiro porque acreditamos que não tínhamos outra opção naquele momento e que não foi de forma alguma intencional. Mas você ainda pode lamentar que os sentimentos de seu parceiro tenham sido perturbados. Depois que o pedido de desculpas for oferecido e a parte ofendida se sentir ouvida e compreendida, você poderá, esperançosamente, sem raiva, colocar sua comunicação de volta nos trilhos e discutir o que aconteceu para evitar que aconteça novamente.

Na minha prática, tenho visto um pedido de desculpas limpar o ar instantaneamente. É uma declaração de preocupação com os sentimentos do seu parceiro. Pode ser a chave mágica que abre a porta para a reconexão.



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