Muitos homens cometem o erro de pensar, desde que se casem ou até mesmo tenham um relacionamento com uma mulher, que eles são os “donos”. Se a namorada se atreve a agir sem eles, eles ficam chateados, fazem beicinho, enviam mensagens de texto irritantes ou a assediam para que ela fique ao seu lado 24 horas por dia, 7 dias por semana. Emblem depois, eles ficam pasmos. Não demora muito para que eles admitam o inevitável: Ela disse que eu period muito controlador e me deixou.
Parece acquainted? Aqui está a verdade que você provavelmente não quer ouvir: mesmo quando você é casado, a mulher nunca é sua propriedade. E quando eles sentirem que você os está tratando como um trunfo, eles acabarão deixando você. Mas a boa notícia é que isso não precisa acontecer novamente. Então, mesmo que você já tenha perdido sua namorada, você ainda pode dar a volta por cima!
Neste artigo, veremos alguns motivos pelos quais ela disse que você period muito controlador e foi embora – e também como você pode evitar esses erros em seu próximo relacionamento.
Perguntas a se fazer se ela o deixou por ser muito controlador
Com que frequência você a checou?
Este é fácil de examinar. Preparar? Verifique seu tópico de mensagens de texto – quantas vezes você entrou em contato com ela quando, digamos, ela estava visitando um amigo para almoçar?
Verificar sua parceira – querer saber onde ela está o tempo todo ou perguntar constantemente o que ela está fazendo – irá desligá-la e desgastar seu relacionamento rapidamente. Não só isso, mas se você também estiver fazendo coisas como verificar o telefone dela ou mexer nas coisas dela, você está quebrando a confiança dela. Isso é irônico, porque você provavelmente pensa que ela é a pessoa “indigna de confiança”. Por que mais você estaria verificando ela?
Quando você constantemente verifica sua namorada porque pensa ela está traindopor exemplo, às vezes seus medos acabam sendo verdadeiros – mas na maioria das vezes, isso não acontece. O que você realmente quer é simplesmente confirmar sua própria história inventada. E isso é perigoso porque você pode realmente encontrar “evidências” que interpreta como “prova”, quando na verdade não é. Então, quando você a confronta, ela fica chateada. Eventualmente, você percebe que o pior aconteceu: ela disse que você period muito controlador e foi embora.
Portanto, se você quiser que sua próxima parceira fique por perto, resista à tentação de ver como ela está. Para facilitar, você pode querer planejar um evento para você sempre que ela tiver um evento próprio. Dessa forma, você terá outra coisa em que se concentrar além dos seus medos.
Ela precisou obter seu consentimento antes de fazer, bem, qualquer coisa?
Lembre-se, ela não period sua subordinada, ela period sua namorada. Você a fez “perguntar” sempre que ela queria fazer alguma coisa? Talvez seja por isso que ela disse que você period muito controlador e o deixou.
Este é complicado porque existe uma linha tênue entre compartilhar informações como casal e esperar que ela peça permissão para fazer as coisas. Por exemplo, se ela tivesse que decidir se aceitaria um novo emprego em uma cidade diferente, ela poderia perguntar a você, não porque precisa de sua “permissão”, mas porque a mudança dela afetará seu relacionamento. E como você é próximo dela, provavelmente conhece os meandros da situação de trabalho dela melhor do que ninguém e, portanto, poderia dar bons conselhos. Portanto, você pode esperar que ela receba sua opinião antes de tomar uma decisão como essa.
Dito isto, ela não precisa consultá-lo para tudo. Tipo, ela não deveria precisar da sua opinião sobre se deveria sair com as amigas ou cortar o cabelo. Exigir que ela molde sua agenda de acordo com você seria exagerar um pouco. Com sua próxima namorada, talvez tentem compartilhar seus calendários G entre si, para que possam adicionar/remover eventos sem ter que “pedir”. (Só não domine o calendário dela!)
Vocês compartilharam uma conta bancária?
O dinheiro costuma ser um grande ponto quente para os casais. E compartilhar uma conta bancária pode trazer muitos problemas. Na verdade, esse foi um grande motivo para o divórcio dos pais do meu namorado. A mãe dele não tinha autonomia financeira – ela estava na prisão financeira. (Mesmo que ela trabalhasse sozinha!)
É claro que não estou dizendo que você nunca deveria ter uma conta bancária conjunta com seu parceiro, se isso fizer sentido. Por exemplo, se vocês moram juntos e gastam dinheiro juntos com mais frequência, isso pode facilitar o pagamento das coisas, já que vocês não terão que “se revezar” ou ficar de olho em quem deve a quem. Também poderia eliminar alguns problemas de confiança expondo todas as suas despesas abertamente.
Mas há pontos negativos. A maior delas é que um dos parceiros pode se tornar controlador. Como você podia ver para onde estava indo todo o dinheiro, você pode ter ficado tentado a comentar ou tentar reduzir os gastos dela em certas coisas, especialmente se ela gastasse muito. Isso pode parecer controlador – como se ela tivesse que “perguntar” a você antes de gastar dinheiro.
Resumindo, contas correntes mútuas só funcionam para pessoas que sabem fazer um orçamento e não controlam. Se você conseguir um, recomendo que você crie um plano financeiro com sua próxima cara-metade e certifique-se de que os limites de gastos estejam claros desde o início.
Você achou difícil admitir seus erros para ela?
Este pode ser difícil de ouvir. Mas quão grande você diria que é o seu “ego”? Quando você estava errado sobre alguma coisa, você admitia isso para ela? Ou você passou o dia pensando que o seu jeito é o melhor?
Na verdade, há uma razão científica para isso. Pesquisadores da Western College, Wharton Faculty, Caltech e ZRT Laboratory encontrado que as pessoas que têm níveis mais elevados de testosterona têm maior probabilidade de pensar que estão certas quando na verdade estão erradas. (Só para ficar claro, aqueles com níveis naturalmente mais elevados de testosterona seriam caras.)
O problema é que as mulheres adoram caras que têm força para admitir quando estão errados. Faz parte da confiança de um homem. Admitir que você está errado e pedir a opinião dela também a ajuda a confiar em você, já que não forçará ela a sua maneira de fazer as coisas. Se, em vez disso, você insistir no seu ponto de vista, poderá acabar fazendo com que ela se sinta invalidada ou rejeitada. E quem quer isso? No last, você descobrirá que ela disse que você period muito controlador e foi embora.
Se isso lhe parece acquainted, tente trabalhar nisso. Encontre um terapeuta, participe de um evento de Tony Robbins ou faça algo que você sabe que irá falhar – como uma aula de ioga especializada ou um evento Powerful Mudder. É hora de você sair da sua zona de conforto para algo em que não é bom. Isso o ajudará a parecer menos rígido e controlador com as mulheres, por um lado. Mas o mais importante é que isso o ajudará a crescer, tornando-se mais vulnerável.
Ela sentiu que não poderia ajudá-lo?
Você é um daqueles caras masculinos que acham que se não conseguem, ninguém consegue? Pise no freio – é hora de perceber que cada um tem sua especialidade. E a pessoa que sabe mais sobre alguma coisa do que você pode ser apenas sua namorada.
Pode ser difícil para os caras admitirem isso. Muitos preferem “sofrer” tentando descobrir algo em vez de pedir ajuda a alguém.
O problema é que ela geralmente percebe quando você evita perguntar a ela. Pode parecer que você não respeita as habilidades dela ou se recusa a deixá-la liderar qualquer coisa no relacionamento. Com o tempo, você parecerá controlador.
Então, para garantir que isso não aconteça novamente, tente o seguinte: escreva cinco coisas em que seu ex period melhor do que você. Em seguida, liste o porquê. Agora, leia para si mesmo três vezes. Deixe realmente penetrar a ideia de que as mulheres podem ser melhores em algumas coisas do que você.
É por isso que as pessoas contrate-me como treinador de namoro e casamenteiroafinal – eu sei namorar mais do que eles. Por outro lado, eu mesmo tenho diferentes treinadores: um treinador de pele, um treinador de vida, um preparador físico, and so on. A questão é que pessoas inteligentes sempre terceirizam quando não são especialistas. Depois de abandonar a ideia de ter sempre as respostas, você parecerá menos controlador.
Ela alguma vez comentou sobre seus problemas de raiva?
Raiva crônica pode arruinar relacionamentos. Sua ex-namorada, que disse que você period muito controlador, também disse que você tinha um problema de raiva?
Você pode não acreditar na parte da raiva, mas deixe-me fazer algumas perguntas. Você teve dificuldade em se comprometer com sua namorada? Quando ela tinha uma opinião diferente, você encarava como se ela estivesse “desafiando” você? Você teve dificuldade em sentir ou expressar qualquer outra coisa além da raiva no relacionamento?
Eu não sou terapeutamas se você respondeu “sim” a qualquer uma das perguntas acima, você pode reconsiderar se tem um problema de controle da raiva.
Tente estar ciente dos sinais físicos de raiva em seu corpo, como nós no estômago, cerrar as mãos ou a mandíbula, respirar mais rápido, andar de um lado para o outro, “precisar andar”, tensionar os ombros, ter dores de cabeça ou batimentos cardíacos acelerados.
Se você notar sintomas como esse, preste atenção ao que os desencadeia. Com quem você está, o que está fazendo e quais foram os pensamentos que passaram pela sua mente antes? Leve todas as ideias a um terapeuta que possa ajudá-lo a resolver essas questões.
Você “não permitiria” que ela passasse tempo sem você?
A separação é importante nos relacionamentos. Eu deveria saber – morei em um apartamento de 500 pés quadrados com meu namorado em São Francisco por 8 anos. E durante dois desses anos, nós dois trabalhamos juntos em casa. Durante esses dois anos, quase terminamos duas vezes.
As pessoas precisam de seu espaço. Mesmo que vocês não morem juntos, vocês ainda podem sobrecarregar seu parceiro com seus próprios pegajosidade. Para deixar de ser carente, sugiro fazer algumas coisas com seu próximo parceiro.
Primeiro, ouça-a. Deixá-la falar (sem apenas esperar pela sua vez de falar) ajudará você a conhecê-la melhor e a se conectar com ela em um nível mais profundo. Quando isso acontecer, você poderá se sentir mais confortável com a separação porque estará mais seguro em seu relacionamento.
Você também pode querer começar a meditar. Isso pode ajudá-lo a estar mais presente no tempo que passa com ela, para que você aproveite melhor. Isso também o deixará mais consciente de seu carência para que você possa se acalmar antes de reagir e exigir que ela fique apenas com você.
Finalmente, se você conseguir passar um tempo longe de sua namorada, você criará mais tensão sexual em seu relacionamento. Você dará a ela tempo e espaço para sentir sua falta, se perguntar o que você está fazendo e querer voltar para ver você.
Ela disse que eu period muito controlador e me deixou: conclusão
Se sua ex disse que você é muito controlador e te abandonou, faça um balanço e descubra se ela pode estar certa. Você pode até começar com um teste como Este para obter uma avaliação honesta.
A propósito, não há nada de errado em ser controlador. Isso não condena você como pessoa. Mas todos nós temos coisas sobre nós que tornam mais difícil nos conectarmos com outras pessoas. E se a sua natureza controladora está atrapalhando a busca por um amor duradouro, então isso é um problema.
A grande vantagem de trabalhar com um coach é que ele não tem motivos para não ser honesto com você. Embora você possa pensar que sua ex acabou de chamá-lo de maníaco por controle porque está com raiva, um terceiro neutro, como um treinador, apenas apontará o que pode estar impedindo você em sua vida amorosa. Eles não têm outra agenda. Então você pode querer experimentar o teaching.
Ofereço teaching particular person, bem como um programa de teaching em grupo para homens que desejam resolver seus problemas com namoro. Agende uma chamada introdutória comigo ou com um de meus outros treinadores hoje mesmo para começar!