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Sunday, July 21, 2024

Eu autêntico? Eu verdadeiro? O que diabos significa ser você mesmo?


Em um mundo repleto de citações inspiradoras e muito incentivo para sermos nós mesmos, muitos de nós não sabemos o que isso significa. É por isso que uma das minhas perguntas mais frequentes é: O que diabos significa e parece ser você mesmo?

Ser você mesmo significa deixar você ser a pessoa que você é quando não está seguindo todas as regras. regras (deveria, deve, sempre e nunca). Quando você está sendo você mesmo, você está sendo autêntico, então ser é a versão sua que diz não quando você precisa, quer ou até deveria e também diz sim autenticamente. Você sente seus sentimentos e permite experimentar conexão, intimidade e amor, cuidado, confiança e respeito.

O verdadeiro você é a versão de si mesmo que você brevemente considera ser ou até mesmo será diante do comitê dentro de sua cabeça –crítico interno – desliga você com tagarelice e medo. Talvez haja aspectos seus que você desliga porque acha que são demais, pouco ou estranhos – silenciar isso o impede de ser você mesmo.

Ser você mesmo é o que você é e faz quando sua existência não se trata de tentar obter aprovação, atenção, carinho, amor ou validação de alguém ou evitar críticas, conflitos, rejeição, perda, decepção ou mesmo abandono. Seu exterior combina com seu inside, então você não está projetando uma versão de si mesmo que agrada as pessoas enquanto magoa, silencia ou fumega por dentro.

Quem você seria sem as restrições, críticas, histórias e julgamentos? Que papel(ões) você desempenha em seus relacionamentos, e quem você seria se parasse? Quem você poderia ser se bagagem emocional não está comandando o present? Essas respostas são pistas sobre o que significa para você ser você mesmo.

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