Se você acabou de começar a sair com alguém, ou mesmo apenas trocar mensagens com alguém, e parece estar indo bem, dói quando essa pessoa desaparece repentinamente sem motivo. Quer isso aconteça depois de você ter mantido contato por pouco tempo ou de você estar com eles há alguns meses, é doloroso e confuso. Aqui estão algumas dicas sobre como lidar com isso, para que você possa deixar isso para trás e seguir em frente.
chame a pessoa que transformou você em um fantasma
Se você tem a sensação de que eles desistiram do seu relacionamento, a melhor coisa a fazer é perguntar diretamente a eles. Tente algo como: ‘Faz algum tempo que não tenho notícias suas, então presumo que você não quer que isso avance. Gostaria que você fosse honesto comigo sobre seus sentimentos, pois não é gentil me deixar na mão. Uma mensagem como esta chama a atenção para o comportamento deles, ao mesmo tempo que lhes dá uma oportunidade fácil de lhe dizer a verdade.
NÃO corra atrás deles
Se você enviou mensagens ou ligou para alguém algumas vezes e essa pessoa não responde. não proceed perseguindo-os. Embora seja difícil ignorar seu desejo de tentar entrar em contato novamente com eles para descobrir o que aconteceu, você precisa fazê-lo. Considere se você realmente precisa de um encerramento ou se ouvi-los dizer que simplesmente não estão interessados fará você se sentir pior. Em vez disso, tente vê-los como imaturos e incapazes de ter um relacionamento, pois isso o ajudará a parar de se culpar e seguir em frente.
entristeça seu relacionamento, por mais curto que seja
Depois de aceitar que foi um fantasma, é importante permitir-se ficar chateado. É pure construir em sua mente uma ideia de como você espera que um relacionamento dê certo, e é difícil lidar com a perda desse futuro. Permita-se sentir tristeza, mas lembre-se também de que a maneira como lidaram com a situação diz mais sobre eles do que sobre você.
seja gentil consigo mesmo
Trate-se da mesma maneira que faria após qualquer rompimento. Chore bem, converse com seus amigos e familiares, relaxe um pouco e depois comece a se cuidar. Quer seja exercício, meditação, cozinhar boas refeições ou ver os seus filmes favoritos, faça coisas que o façam sentir-se bem e que o lembrem de que é perfeitamente capaz de cuidar de si e de desfrutar da sua própria companhia.
VOLTE LÁ
É fácil desanimar o namoro por causa de uma experiência horrível, mas a verdade é que voltar e conversar com novas pessoas o ajudará a esquecer seu fantasma muito mais rápido. Voltar a ficar on-line aumenta a probabilidade de você parar de ficar obcecado com o que deu errado da última vez e conhecer alguém genuíno e adorável.
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