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Thursday, July 18, 2024

Meu marido e eu não temos nada para conversar


Nada parece mais solitário do que apenas comer em silêncio com seu marido ou viver sob o mesmo teto, mas nunca ter as conversas profundas que você deseja.

É terrível quando a intimidade emocional desaparece assim.

Ainda me lembro de como foi horrível quando aconteceu na minha casa.

Então, como você volta a compartilhar seus sonhos, desejos e os detalhes do seu dia?

Aqui está o que funcionou para mim e pode funcionar para você também.

1. Restaure a segurança emocional

Segurança emocional no casamento

Uma coisa que interrompe as conversas rapidamente é quando não é seguro dizer nada para nenhum de vocês.

Talvez você tenha medo de que ele culpe você ou o exclua, ou ele tenha medo de que você o microgerencie ou o critique.

Nenhum de vocês se sente livre para ser você mesmo, então ficam distantes. É horrível! Principalmente se vocês conversavam sobre tudo e confiavam um no outro.

Então, como você restaura a segurança emocional, especialmente se é você quem não se sente seguro?

Você precisará de um superpoder. Pelo menos me pareceu assim no início do meu casamento.

Felizmente, é algo que você pode desenvolver.

Isso é bastante contra-intuitivo, eu sei, mas o superpoder para restaurar a segurança emocional é examinar o meu lado da rua em busca de maneiras EU contribuiu para o problema.

Mesmo que eu fosse apenas 10% do problema e ele 90%.

Mesmo que eu fosse apenas 1% do problema e ele 99%.

Gosto de ter conversas profundas e bobas e de compartilhar detalhes sobre o nosso dia, então, se isso sumir, gosto de poder consertar.

Depois de descobrir o que fiz, uso meu superpoder de ser capaz de desculpe por ser desrespeitosocrítico ou controlador.

Antes de ter esse superpoder, achava essa ideia ridícula.

Eu só estava esperando que ele se desculpasse por sua parte. Mas isso ficou cansativo e doloroso, então decidi ir primeiro. Agora gosto de poder limpar as coisas sozinho, e é incrível como ele também pede desculpas.

Nós dois ganhamos superpoderes depois que decidi ir primeiro.

Mesmo que ele não peça desculpas, eu também não preciso mais que ele peça desculpas. Isso também é selvagem!

2. Faça algo que te entusiasme

Como ser um ótimo ouvinte

Você está fazendo algo que o ilumina e sobre o qual está tão animado para falar?

Se não, então vamos conversar sobre isso.

O que impede você de se aventurar, de se expressar de forma criativa ou de praticar um esporte que te enche de endorfinas? Tipo, não sei, vôlei!

Okay, então essa é a minha praia, mas qual é a sua?

Porque quando você está cheio de endorfinas ou fervilhando de entusiasmo por trazer um empreendimento criativo ao mundo ou planejando uma aventura, algumas coisas acontecem: uma, você tem algo interessante para falar, e duas, você tornar-se mais atraente porque você está tão cheio de alegria e entusiasmo.

3. Torne-se um grande conversador

Emoção no casamento

Como você faz isso? Tornando-se um grande ouvinte.

Como você torne-se um ótimo ouvinte? Falar em superpoderes não é tão fácil quanto parece.

Apoio-me nesta frase de trapaça, para me lembrar que o que quero fazer é ouvir bem: “Eu ouço você”.

É isso. Apenas “eu ouço você”.

Não há “E” ou “Mas” no closing. Também não há sugestões úteis.

Basta dar testemunho, dar ao seu homem o dom de ser ouvido e compreendido.

Todo ser humano precisa disso.

Agora que você conhece as três maneiras de criar intimidade emocional, qual tentará primeiro? Eu adoraria ouvir que conversas isso gera em sua casa!

Por Laura Doyle

Oi! Eu sou Laura.

Autor best-seller do New York Occasions

Eu period a esposa perfeita – até me casar. Quando tentei dizer ao meu marido como ser mais romântico, mais ambicioso e mais organizado, ele me evitou. Arrastei-o para aconselhamento matrimonial e quase me divorciei dele. Comecei então a conversar com mulheres que tinham o que eu queria em seus casamentos e foi aí que consegui meu milagre. O homem que me cortejou voltou.

Escrevi alguns livros sobre o que aprendi e acidentalmente iniciei um movimento mundial de mulheres que praticam As Seis Habilidades de Intimidade™ que levam a relacionamentos incríveis e vibrantes. O que mais me orgulha é do meu relacionamento lúdico e apaixonado com meu hilariante marido John – que se veste sozinho desde antes de eu nascer.

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