Isto foi escrito por Susie…
Num fim de semana, alguns anos atrás, Otto e eu estávamos irritados e rudes um com o outro, o que é bastante incomum para nós.
Certamente não estávamos no nosso melhor!
Podemos culpar todos os tipos de circunstâncias externas, mas quando olho bem de perto, eis o que vejo…
Nós dois permitimos que a “bagagem” que vínhamos carregando sem saber, na forma de antigas crenças e percepções, atrapalhasse o amor.
Olhando para trás, para algumas de nossas interações de fim de semana, eis o que vejo agora em mim mesmo…
–Posso ver que a crença que eu tinha de que Otto DEVERIA ter feito algo diferente do que fez estava por trás dos comentários que fiz que despertaram sua atitude defensiva.
O problema é que eu nem estava ciente dos “deveria” que se escondiam por trás dos meus comentários.
Eles simplesmente saltaram da minha boca.
A bagagem dos velhos “deveria” certamente se aproxima de você, não é?
Eles me mataram!
–Mais tarde, enquanto nós dois conversávamos sobre uma dessas interações e realmente ouvíamos um ao outro…
Pude ver que havia atribuído completamente meu próprio significado à razão pela qual Otto agiu daquela maneira…
E não foi isso que motivou sua ação!
Eu inventei uma história e tanto para explicar suas ações que me pareceram muito estranhas na época…
E minha história não period verdadeira para ele.
Que revelação para mim (de novo) ver isso!
Estamos de volta à proximidade e à conexão que normalmente experimentamos?
Sim, porque está a apenas um pensamento de distância…
E há um caminho de volta.
Aqui está o que Otto diz sobre esse caminho de volta para ele…
“Quando estou no meu melhor, estou disposto a encarar (minha bagagem) e ver que ela não me serve.
“Quando não estou no meu melhor, geralmente procuro outra coisa para colocar na bolsa para torná-la mais pesada e maior.”
Como você se livra da bagagem pesada que carrega e que atrapalha o amor?
1. Esteja disposto a dar um passo atrás e ver as crenças e percepções subjacentes às suas palavras e ações que contribuem para o conflito em sua vida
Como diz Otto, esteja disposto a enfrentar o que você carrega e que não lhe serve.
Quando faço isso, vejo muitos “deveria” que eu não sabia que continuavam enterrados ali e que me levam a caminhos não tão saudáveis.
2. Fique atento quando você inconscientemente aumenta sua bagagem
Isso acontece quando você forma uma opinião sobre alguém ou algo e ela se torna sólida em sua mente.
Achamos que isso nos mantém seguros e evita a dor, mas tudo o que realmente faz é nos pesar e nos manter num estado de ansiedade e medo.
Não nos protege de nada, mas nos impede de aproveitar o momento presente e de amar o melhor que podemos.
Quando penso que sei o que é melhor para Otto, é sempre um sinal para olhar para dentro e descobrir o que carrego comigo.
Mas a escolha é sua…
Você quer carregar e aumentar uma carga pesada de crenças e percepções que afastam os outros?
3. Quando você vê que sua bagagem é feita de pensamentos, você pode deixá-la ir
É claro que existem ações muito reais que as pessoas podem tomar e que podem te machucar…
E você precisa agir no seu melhor interesse com amor por si mesmo.
Descobri que muito do que carrego comigo, às vezes durante anos, não tem substância.
Um bom exemplo disso é pensar que meu pai às vezes me achava estúpido e carregar comigo por muitos anos esse pensamento de que eu period estúpido.
Isso coloriu minhas ações e me manteve pequeno.
Há alguns anos, percebi que poderia permitir que esse pensamento, quando surgisse, flutuasse e não lhe atribuísse significado ou energia.
Quando faço isso, ele não tem poder sobre mim e eu não o carrego por aí.
Está tudo no que decidimos fazer a cada momento.