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Tuesday, July 16, 2024

Soluções simples para problemas comuns de relacionamento – Último primeiro encontro





postado por em habilidades de comunicação em namoro, bandeiras vermelhas nos relacionamentos | 0 comentários



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Minha convidada do podcast, Kelli Miller, tem soluções simples para problemas comuns de relacionamento. Sintonize para aprender mais!

Kelli Miller é psicoterapeuta, autora de best-sellers e apresentadora de rádio. Ela é autora do livro sobre relacionamento de casais “Love Hacks: soluções simples para seus problemas de relacionamento mais comuns”E o premiado autor do best-seller “Prosperando com TDAH”. Ela foi apresentadora de relacionamento na Steadiness by Nature TV e atualmente é redatora e apresentadora de relacionamento do wikihow.com. Kelli foi co-apresentadora da LA Speak Radio com mais de 1 milhão de ouvintes, 250 celebridades e autores convidados e uma personalidade especialista em rádio da SIRIUS/XM Radio. Ela foi a “Especialista em Relacionamento Feminino” no Examiner.com e foi recentemente citada na revista Oprah em três artigos sobre relacionamento.

Neste episódio de Final First Date Radio:

  • Por que é mais difícil agora para os casais trabalharem juntos do que há uma década
  • Por que os casais param de fazer sexo e as três principais dicas para lidar com questões sexuais
  • Conselhos para lidar com o vício, a raiva e os traumas do passado que afetam os relacionamentos
  • Por que os castigos não são apenas para crianças
  • Qual é o método de comunicação do fast-food?
  • A recomendação número um para reacender a conexão

EP 596: Kelli Miller – Love Hacks: soluções simples para problemas comuns de relacionamento

Por que você acredita que agora é mais difícil para os casais trabalharem juntos do que há uma década?

Existem muito mais distrações. Até mesmo ter um telefone em um encontro faz com que as pessoas se sintam menos cuidadas. Não tenha telefone e computador quando estiver em um encontro ou relacionamento.

Por que os casais param de fazer sexo e quais são as três principais dicas para lidar com questões sexuais?

  1. A principal coisa que tenho visto são ressentimentos em nossas parcerias. Isso cria uma parede. Comunique-se com seu parceiro. Se você se sentir emocionalmente seguro, você se sentirá fisicamente seguro.
  2. Além disso, se não for mais tão emocionante, faça um esforço para se sentir e ter uma boa aparência. Faça atividades divertidas com adrenalina, como escalada, para aumentar o desejo sexual.
  3. Pode parecer opressor. Eu recomendo a terapia sensei, com foco na sensação versus orgasmo

Qual é o seu conselho para lidar com o vício, a raiva e os traumas do passado que afetam os relacionamentos?

“Se não é uma coisa é mãe” – todos temos bagagem. Conheça seus gatilhos. “Quando é histérico, é histórico”. Provavelmente é sobre algo do passado. Descubra de onde vem. Tenha consciência. Diga ao seu parceiro que você está acionado e trabalhando nisso.

Por que os castigos não são apenas para crianças?

Todos nós precisamos de uma pausa, de um recentramento para que possamos nos common e ficar mais calmos quando estamos aquecidos. Os intervalos nos ajudam a descomprimir. A pessoa que pede o tempo limite diz quando se reunir novamente.

Qual é o seu método de comunicação em fast-food?

Se você passar por um drive-thru em um restaurante quick meals, eles repetirão o procedimento. Quero que os casais façam a mesma coisa. “O que estou ouvindo você dizer é…” Isso os valida, dá uma pausa e diminui as defesas. Assuma intenções positivas de seu parceiro. Seja curioso e não presunçoso.

Qual é a sua recomendação número um para reacender a conexão?

Ficar vulnerável é a chave. Diga: “Sinto que nos perdemos. Como podemos nos conectar novamente?” “Significaria muito para mim se você planejasse um encontro noturno.” “Sinto falta da nossa conexão.”

Quais são seus conselhos finais para quem deseja ter seu último primeiro encontro?

Estar aberto em datas é muito importante. Comprometa-se a se render ao processo. É cansativo até hoje, mas deixe de lado os resultados. Traga bobagens e alegria. Na pior das hipóteses, você aprende alguma coisa. O melhor caso é você encontrar o amor. Seja paciente e tenha confiança. Não é SE você encontrará o amor, mas QUANDO.

Assista a este episódio no YouTube

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