Uma oração quando você não consegue se livrar de uma atitude ruim
Por Amanda Idleman
“Mas agora você deve colocar tudo de lado: raiva, ira, malícia, calúnia e conversa obscena de sua boca.” – Colossenses 3:8
Todos nós temos aqueles dias em que realmente nos encontramos lutando emocionalmente para passar o dia. Ontem, meu filho mais velho teve um dia daqueles. Ele continuou se retirando para seu quarto, longe de amigos e irmãos. Quando subi para perguntar o que estava acontecendo, ele respondeu que estava exausto e achava que não tinha forças para ser gentil com as pessoas ao seu redor. Fiquei realmente impressionado com seu nível de autoconsciência e como ele foi proativo ao criar um espaço seguro em seu quarto para brincar com Legos, apenas para não ser pego pela raiva. Eu gostaria de poder me controlar antes de chegar ao nível da explosão emocional!
Seu modelo de fazer um retiro tranquilo para descansar quando você se sente negativo é algo com o qual todos nós podemos aprender. Uma coisa parece ser universalmente verdadeira: quando você está estressado, fica muito difícil ser gentil e empático com os outros. O cansaço leva à raiva, à ira, à malícia, à calúnia e à conversa obscena. Quando perdemos o foco, a esperança e a força e nos desconectamos do Espírito vivificante de Deus, começamos a nos ver deixando o caos tomar conta de nós.
Gálatas 6:9 coloque desta forma: “Não nos cansemos de fazer o bem, pois no tempo apropriado colheremos uma colheita se não desistirmos”. A Bíblia ensina desde Gênesis que a anedota do cansaço é abraçar um ritmo intencional de descanso em sua vida. Gênesis 2:1-3 vemos Deus, o Criador de todas as coisas, descansar no sétimo dia. Ele fez isso não porque fosse limitado, mas porque queria pintar um quadro de como é a saúde. Trabalhamos, nos deleitamos com nosso trabalho e descansamos.
Ter uma atitude ruim geralmente é um sinal muito revelador de que você está sofrendo de exaustão, frustração, falta de perdão ou tristeza. O lugar onde encontramos cura e restauração dessas emoções muito reais e desgastantes é no native tranquilo de descanso. Salmo 91:1 pinta um quadro de como encontramos descanso como filhos de Deus. Diz: “Quem habita no abrigo do Altíssimo descansará à sombra do Todo-Poderoso”. O abrigo nos faz pensar em segurança, e sua sombra nos cobre. É uma imagem de Deus indo adiante de nós, mantendo-nos seguros para que tenhamos a capacidade de nos recuperar. Não importa o que pareça pesado, não resolvido ou totalmente frustrante, Deus é capaz de ir adiante de você nessas coisas e abrir um caminho.
Se você está se sentindo mal-humorado, convido você a fazer uma pausa. Talvez ligue para um amigo e compartilhe o que está em seu coração, sente-se sozinho para orar e registrar o que está sobrecarregando seu coração, ou deixe a música de adoração lhe dar as palavras cheias de esperança que você precisa ouvir para sair do seu medo. Às vezes, algo tão simples como tirar uma soneca pode ser a prática espiritualmente mais benéfica que você pode fazer quando sua mente e seu corpo estão se sentindo emocionalmente sobrecarregados. Nosso humor é uma forma de nosso corpo nos comunicar que precisamos descansar.
Vamos rezar:
Deus, venho até você com meus pesados fardos e peço seu descanso divino. Você carregaria minha frustração, dor, ansiedade e pesar? Agradeço-te porque a tua palavra promete que irás adiante de nós. Vá diante de mim hoje, abrindo espaço para descanso, encorajamento, resolução, oração e adoração. Sinto muito por não ter priorizado o descanso em minha vida. Deixe-me levar a sério seu modelo de trabalho, deleite e descanso. Ajude-me a estabelecer limites em minha vida que protejam minha mente, corpo e alma do cansaço que pode me custar a paz. Ajude-me a confiar em você as coisas sobre as quais realmente não tenho voz ou controle. Minha mente e meu corpo querem viver em um lugar de negatividade, mas sabemos que com você todas as coisas são possíveis. Você é lento para se irritar e rápido para dar graça. Ajude-me a abraçar sua graça para mim e para aqueles que amo também. Amém.
Crédito da foto: ©GettyImages/digitalskillet3
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