É uma sensação terrível quando o cara que tropeçava tentando ajudar e servir você agora só está interessado em ficar olhando para o telefone ou computador, ficar no trabalho o tempo todo ou jogar videogame.
Que decepção. Vocês se propõem a ser sócios, mas ele não está contribuindo muito, o que deixa muito mais trabalho para vocês.
Você não precisa que eu lhe diga quando seu marido não está apoiando, porque você já sabe que não se sente apoiado. A grande questão é: por que ele não está apoiando você e o que você pode fazer a respeito?
Mas primeiro as primeiras coisas. Aqui estão os sinais de que ele não apoia agora:
- Ele não te escuta
- Ele não aprecia o que você faz
- Ele não faz o que você pede
Se você já pediu a ele que o apoiasse mais ou disse que precisa de apreço ou ajuda, o que mais você pode fazer a respeito?
Aqui estão três ações eficazes a serem tomadas se seu marido não apoiar:
1. Receba o que ele está oferecendo
Por exemplo, digamos que você tenha um novo bebê e esteja fazendo tudo por ele. Seu marido lava as mamadeiras do bebê, mas não faz um bom trabalho.
Como uma mãe conscienciosa, você não concorda em dar ao bebê uma mamadeira que não esteja devidamente lavada, então você mesma a lava. Você também avisa que ele precisa ser mais cuidadoso na próxima vez.
Mas não há próxima vez porque ele para de lavar as garrafas.
Um novo bebê exige muito tempo e energia, então você realmente precisa de apoio.
Uma alternativa para (re)fazer você mesmo é receber a lavagem da mamadeira do seu marido com gentileza e gratidão.
Não é perfeito. Não é assim que você faria. Mas é um esforço para facilitar a sua vida, para aliviar a sua carga. É uma tarefa a menos para você.
Como você pode abrir os olhos um pouco mais e receber apoio de seu homemmesmo que não seja perfeito?
Porque quando você está disposto a receber apoio, isso pode ser o começo para ele aprender como pode ajudá-lo ainda melhor na próxima vez.
Não se surpreenda se essas garrafas ficarem mais limpas quando ele sentir que sua contribuição está fazendo a diferença.
Falei com um marido que se sentia impotente para apoiar a esposa com o seu novo bebé porque não lhe period permitido lavar os biberões. Ele estava procurando uma abertura para apoiá-la, mas não viu nenhuma.
Então ela se sentiu sem apoio e oprimida, e ele se sentiu rejeitado.
Você pode se perguntar: que apoio meu marido está oferecendo e que estou rejeitando? Qual é o equivalente à lavagem de garrafas em sua casa?
2. Aprecie o apoio que ele oferece
Você pode estar pensando: “Pelo menos aquele cara estava se oferecendo para lavar as garrafas. Meu marido não oferece nenhum apoio. Ele oferece zero, zero, nada”, e é por isso que você está lendo este weblog.
É uma sensação terrível. Quem não ficaria ressentido por não receber nenhum apoio do homem que prometeu cuidar de você diante de Deus e de todos?!
Uma maneira de reverter isso é procurar maneiras pelas quais ele faz te apoiar. Ele trabalha duro para sustentar a família? Ele é um pai para seus filhos? Ele leva o lixo para fora, pega mantimentos na loja ou leva para dentro de casa?
Pense bem comigo aqui, porque mesmo que pareça o mínimo ou algo que ele faz principalmente para si mesmo, identificar e valorizar as coisas que ele faz e que contribuem para a sua vida é a chave para ter uma experiência muito melhor.
Uma aluna me disse que não iria fazer um desfile para o marido porque ele ajudava as crianças com os deveres de casa.
Da mesma forma, a Grasp Coach Kathy Murray disse uma vez que não iria afagar o ego do marido ao apreciá-lo. Mas cada um decidiu experimente essa ideia de qualquer maneira, expressando gratidão ao marido pela maneira como ele a apoiava, embora parecesse que ele não estava fazendo o suficiente.
Ambos os maridos responderam apoiando muito mais as esposas quando se sentiram bem-sucedidos em fazê-la feliz.
Você pode ver como isso aconteceria, certo?
Um ótimo lugar para começar é agradecer ao seu marido por trabalhar para sustentar a família, mesmo que você também o faça. Pode parecer muito estranho dizer isso, mas não custa nada experimentar e ver o que acontece?
3. Pare de criticar a maneira como ele faz as coisas
Ele não lava as garrafas corretamente ou tenta resolver as coisas quando você só quer que ele ouça ou fica fixado no gramado quando você quer que ele conserte a tela.
Se você for como eu, diga a ele. Você está apenas sendo honesto!
Mas você também pode estar criticando a maneira como ele faz as coisas. Se ele for parecido com meu marido, ele faz as coisas de maneira diferente, não do jeito que você faria. Às vezes isso parece errado.
Especialmente quando tenho certeza de que sei o que é melhor.
Mas acontece que nem sempre sei o que é melhor. Foi provado que eu estava errado nessa suposição uma e outra vez.
Meu marido, que me protege e se preocupa profundamente com minha felicidade, acertou mais vezes do que gostaria de admitir. É louco!
Nos meus melhores momentos, lembro-me disso. Quando eu esqueci, é um bom sinal que preciso descansar ou se divertir ou conversar sobre garotas. Uma volta no quarteirão é uma coisa bastante certa para me lembrar que sei apenas um pouco e que me casei com um homem muito inteligente.
Quando abro bem os olhos e procuro sinais de que ele está me apoiando agora, vejo-os em todos os lugares.
Que sinais você vê, por menores que sejam, de que seu marido é solidário? Eu adoraria ouvir…
Por Laura Doyle