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Tuesday, July 16, 2024

Como comunicar suas necessidades em um relacionamento


É muito ruim quando seu homem não atende às suas necessidades, mesmo que você tenha contado a ele repetidamente. Parece óbvio que ele não se importa, o que pode fazer você se sentir mal amado e com medo.

Mas e se não for porque ele não se importa, mas porque você não foi bem treinado em como comunicar suas necessidades em seu relacionamento, assim como eu não fui?

Eu me formei em comunicação na faculdade, então pensei que period muito bom em comunicação – quero dizer, muito, muito bom em comunicação porque sei o que preciso e não tenho medo de dizer isso.

Mas acontece que eu estava confuso sobre várias coisas.

1. Confundi necessidades e desejos

Como motivar seu marido

Preciso de ar, água, comida e abrigo. E eu quero almofadas para a varanda, uma festa na minha casa e camarão pad thai para o jantar.

Quando tive medo de honrar meu desejo por coisas frívolas, tentei apresentá-las como “necessidades”, se você pode imaginar. Foi muito estranho, mas pensei que isso faria meu marido me levar mais a sério.

Eu estava errado sobre isso.

Eu pensei que, a menos que as coisas que eu desejasse fossem necessidades reais com algum elemento prático, eu não as conseguiria e nem deveria desejá-las, porque isso seria egoísta. Então, eu tentava disfarçar meus desejos e agir como se almofadas fossem o mesmo que oxigênio.

Isso não obteve uma boa resposta do meu marido porque ele podia sentir o cheiro da manipulação a um quilômetro de distância. Eu estava apenas dramatizando demais.

Hoje em dia eu amo apenas expressar meus desejos de uma forma que encourage dizendo: “Eu adoraria almofadas de verão”. Não há necessidade de fazer parecer que vou sufocar se não os pegar.

Depois que parei de manipular e dramatizar demais, meu marido ficou muito mais motivado para ser meu herói. Agora temos almofadas para todas as estações, e John guarda-as alegremente no sótão para mim até que eu as queira.

2. Tentei comunicar minhas necessidades com “nós” em vez de “eu”

Honre seus desejos no casamento

De alguma forma, fiquei confuso aqui também. Eu diria “nós” precisávamos de coisas em vez de que eu as queria: “Precisamos visitar meus pais”, “Precisamos sair de férias”, “Precisamos reformar”. E embora ele não tenha dito isso, não há universo onde John exact remodelar.

O homem não tem interesse em amostras de tecido e ficaria feliz com um berço e um armário. Fui eu quem quis remodelar. E tentar colocar isso nele só tornou tudo estranho.

Period só eu ter medo de honrar meus desejos.

Tudo que eu tinha a dizer period “Eu adoraria reformar”. Porque assim que o fiz, ele começou a remodelar também – muuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuito – para me fazer feliz.

3) Eu disse minhas necessidades repetidamente (também conhecido como irritante)

Como conseguir o que você precisa no casamento

Quando eu estava me repetindo, period na verdade para açoitar meu marido por não me dar o que eu precisava. Period para reclamar e criticar. Portanto, dizer “Precisamos limpar a garagem” pela terceira, quarta e quinta vez period o mesmo que dizer “Você ainda não limpou a garagem!”

Ele sabia disso e me desliguei porque quem não ignoraria uma megera crítica e irritante?

Quando finalmente disse: “Adoraria estacionar os dois carros na garagem”, recebi uma resposta completamente diferente. Mais tarde naquele dia, os carros cabem na garagem. Como mágica!

4) Achei que John period o responsável pela minha felicidade

Então eu estava contando a ele o que precisava que ele fizesse para me deixar feliz, como passar mais tempo comigo, ser mais carinhoso, conversar mais comigo.

Foi isso que pensei que me faria feliz. Mas acontece que é meu trabalho fazer Laura feliz.

Ele nem consegue fazer isso, especialmente quando eu estava tão empenhada em ser infeliz para que ele soubesse que não estava me fazendo feliz.

Depois que descobri como me fazer feliz e fiz disso uma prioridade, recebi muito mais atenção e carinho dele, sem ter que comunicar nada.

Ele só queria estar perto da mulher feliz que cantava “Child Shark” em todas as vozes diferentes na cozinha.

Por Laura Doyle

Oi! Eu sou Laura.

Autor best-seller do New York Instances

Eu period a esposa perfeita – até me casar. Quando tentei dizer ao meu marido como ser mais romântico, mais ambicioso e mais organizado, ele me evitou. Arrastei-o para aconselhamento matrimonial e quase me divorciei dele. Comecei então a conversar com mulheres que tinham o que eu queria em seus casamentos e foi aí que consegui meu milagre. O homem que me cortejou voltou.

Escrevi alguns livros sobre o que aprendi e acidentalmente iniciei um movimento mundial de mulheres que praticam As Seis Habilidades de Intimidade™ que levam a relacionamentos incríveis e vibrantes. O que mais me orgulha é do meu relacionamento lúdico e apaixonado com meu hilariante marido John – que se veste sozinho desde antes de eu nascer.

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