Qualquer conversa pode ficar feia e confusa se você não lidar com isso direito e hoje estamos dando 3 dicas para “desvencilhar” conversas pegajosas para obter mais compreensão e amor.
Um dos sentimentos mais desconfortáveis que você pode experimentar quando está em um relacionamento ou casamento (especialmente quando estão juntos há muito tempo) é…
Quando você sente que não consegue dizer o que pensa ou como se sente sem lutar.
Você pode se sentir insuportavelmente sozinho, sem esperança e…
Isso simplesmente suga a vida de você e de seu relacionamento.
Existem muitos motivos pelos quais você pode não ter vontade de se abrir e ser honesto com seu parceiro ou de reunir coragem para pedir o que deseja.
Mas, se você deseja ter um relacionamento saudável, falar a verdade sobre quem você é de uma forma que seu cônjuge ou parceiro possa ouvir é algo que você deseja praticar (mesmo que seja desconfortável).
Se você não consegue falar com seu parceiro dessa maneira, você não apenas se sente desconectado dele, mas também supomos que também está com raiva e chateado (mesmo que não queira admitir isso – até para si mesmo).
Então, qual é a solução?
Como você pode dizer o que está em sua mente e em seu coração sem medo do que seu parceiro possa dizer, fazer ou como ele poderá reagir – especialmente em relação a determinados tópicos?
Como você pode realmente conversar com seu cônjuge ou parceiro sem que nenhum de vocês fique zangado, magoado ou na defensiva?
Resumindo, são três coisas que fazem a diferença quando você está lutando para ter conversas complicadas com alguém importante para você…
É a sua mentalidade, sua abordagem e as palavras que você usa.
Aqui estão alguns exemplos de como facilitar conversas complicadas…
Finja que está farto da falta de atenção do seu parceiro, mas sabe que se disser alguma coisa, vai começar uma briga e piorar a situação.
O que você faz?
Primeiro – observe sua mentalidade
Antes de dizer uma palavra, você deve olhar para a sua mentalidade que diz que ele ou ela nunca mudará e que sempre será assim.
Ou talvez você esteja dizendo algo a si mesmo que o fecha.
Aberto à possibilidade de que as coisas possam melhorar entre vocês dois.
E tudo começa com você suavizando sua abordagem em relação a ele e vendo até mesmo pequenos resultados.
A verdade é que se seus pensamentos o levam a atacar e ficar na defensiva, isso é o que você receberá em troca.
Segundo – Mude sua abordagem.
O que quer que você esteja fazendo e que não funcionou (como se retirar, reclamar, discutir ou manipular), tente uma abordagem diferente.
Descubra o que você REALMENTE quer.
Se você quiser mais atenção do seu parceiro, o que pode ser algo tangível, você pode perguntar a ele em vez de reclamações veladas ou sarcásticas sobre o que você NÃO está recebendo.
Esta é uma mudança de abordagem que pode realmente fazer a diferença para a felicidade sua e de seu parceiro no relacionamento.
Terceiro – Mude as palavras que você usa.
Criamos um vídeo gratuito chamado “Palavras mágicas de relacionamento” que fornecem exemplos do que dizer para acertar sempre, como a seguir…
Examine esta frase (e a maneira como ela é dita)…
“Você nunca é romântico e não somos mais íntimos! Mataria você se me tocasse de vez em quando!
Para…
“Eu adoraria que estivéssemos próximos como costumávamos ser. Poderíamos apenas sentar e nos abraçar por um tempo?”
Uau-
Ao ler ambos, temos certeza de que você poderá sentir a diferença e, se puder sentir, seu parceiro também sentirá!
Se você tem medo de abordar conversas complicadas e dizer o que pensa ou sente, não fique frustrado e não diga ou faça algo de que se arrependerá mais tarde.
Novamente, as 3 etapas sobre as quais acabamos de falar são:
Mude sua mentalidade, mude sua abordagem e mude suas palavras.
Use nossas 3 dicas de comunicação e “desvende” aquelas conversas complicadas