Quando alguém fantasia há muito tempo sobre algo e então tem a oportunidade de ver essas fantasias ganhando vida, deveria ser um sonho twister realidade. Todas aquelas coisas tão esperadas finalmente acontecendo! Magia em formação. Vivendo nossa melhor vida. Pode ser realmente uma pílula amarga descobrir que a magia às vezes tem um preço e que nem todas as fantasias são exatamente o que esperávamos.
A coluna de hoje é cortesia de um leitor que está lutando contra alguns efeitos colaterais indesejados de seus desejos realizados. O preço que estão pagando atualmente vale a pena? Ou deveriam colocar seus sonhos de volta na prateleira e ir embora? A coluna de conselhos Soiled Speak tem alguma ciência e respostas! Somos grandes fãs de ambos.
“Depois de muitos anos querendo explorar o BDSM, finalmente decidi sair de cima do muro e ir em frente. Estou me divertindo muito, exceto por uma coisa estranha que continua acontecendo… depois de jogar, fico MUITO triste. Algumas vezes, até tive que ligar para o trabalho dizendo que estava doente porque não conseguia sair da cama. Isso é regular? Preciso parar de explorar o estilo de vida? Por que estou ficando tão triste depois de fazer o que sempre sonhei?” – Unhappy And Down
Há uma razão científica para o que você está enfrentando, e também não é tão comum. A razão pela qual o BDSM parece tão gratificante e emocionante é que ele pode ser um enorme despejo cerebral de substâncias químicas felizes. Muita magia. Se alguém não tem nenhuma experiência com esse estilo de vida, pode ser perdoado por pensar que tudo é dor, sofrimento e miséria. O BDSM não é um bando de caras de rosto severo e calças de couro espancando escravos chorões nas masmorras? Certamente as pessoas que gostam dessas coisas possuem um gosto questionável e uma fiação ainda mais questionável! Onde está a alegria nas contusões?
BDSM pode fazer você se sentir bem
A alegria dos hematomas é que, para algumas pessoas, há uma recompensa cerebral na forma de estados alterados de consciência. Embora haja escassez de estudos científicos, sabemos que os níveis de cortisol são afetados e as pessoas podem literalmente se sentir bem, semelhante ao que é conhecido como “euforia do corredor”. Para alguns participantes do estilo de vida, o espaço cerebral feliz é alcançado e então eles seguem seu caminho alegre até a próxima vez que participarem.
Para outros, como você, há um preço a ser pago pelo jogo. Este preço é conhecido como “sub drop” e é o que acontece quando os níveis mais elevados de suco de alegria no cérebro se dissipam. A subqueda pode se manifestar como ansiedade, fadiga, irritabilidade, depressão, and so forth., e nunca é agradável. Às vezes a queda é pequena e inconveniente, outras vezes é absolutamente nivelada. Você está descrevendo a sensação de estar tão arrasado que perdeu vários dias de trabalho, o que o coloca no lado mais extremo da sub-queda.
Existem opiniões diferentes sobre o Sub Drop
Se ajudar, o que você está vivenciando é tão comum que existe um nome para isso, e muitos outros já passaram por isso. Embora diferentes educadores tenham opiniões diferentes sobre sub drop e como lidar com isso, minha opinião não é a common, você me escreveu, então vou lhe dar a minha: não acho que brincadeiras excêntricas sejam tão importantes a ponto de serem vale o preço que você parece estar pagando atualmente por ele.
Não estou dizendo que você tenha que desistir de jogar se não conseguir superar a queda que está enfrentando. Arquivá-lo temporariamente enquanto você aprende mais sobre o estilo de vida é uma opção. Certamente conheci pessoas que lidaram com quedas fortes e depois descobriram que isso period menos importante à medida que se tornavam mais experientes. O conselho que dou a todos que estão entrando nesse estilo de vida é ir devagar, aprender o máximo que puder e ser paciente.
Algumas pessoas pensam que sub drop é o caso de “comprar a passagem, pegar carona” e jogar apesar de saber o preço que terá que pagar do outro lado. Alguns pensam que se você continuar jogando, eventualmente a queda diminuirá. Alguns querem tanto problemas em suas vidas que não conseguem imaginar desistir, não importa o que aconteça. Pessoalmente, não acredito que uma queda que está deixando você triste, deprimido e tirar licença médica para se recuperar seja uma coisa razoável para superar.
Existem algumas coisas que diminuem a queda secundária
Eu sei que depois de anos desejando experimentar perversões e finalmente tendo a coragem de agir de acordo, não é isso que você quer ouvir. O que posso sugerir são algumas técnicas que podem diminuir a queda que você está enfrentando atualmente. Os cuidados posteriores são uma das melhores maneiras de fazer isso e, embora sua carta não especifique, parece que você está jogando com várias pessoas em vez de apenas uma. Como relativamente novato, você ainda está descobrindo as coisas. Você conhece bem as pessoas com quem está jogando? Eles acompanham você após o fato? Eles sabem que você está batendo tanto que está faltando ao trabalho?
Ao comunicar o que você está vivenciando atualmente durante quaisquer negociações futuras, os possíveis parceiros de jogo terão uma ideia melhor do que está acontecendo, e vocês dois podem reservar algum tempo para configurar cuidados posteriores que funcionem para você pessoalmente. Exatamente como são os cuidados posteriores varia de pessoa para pessoa, e só você saberá realmente o que será melhor para você. Quanto melhor for a nossa comunicação, melhores serão os nossos resultados finais. A comunicação é um conjunto de habilidades e, assim como um músculo, fica mais forte quanto mais você o usa.
Outra opção é jogar de forma mais leve e com menos frequência do que você faz atualmente, controlando seu ritmo e planejando os dias de recuperação para ter o menor impacto em sua vida. Se você trabalha de segunda a sexta, fazer questão de jogar apenas sexta à noite para ter o fim de semana para se recuperar pode ser uma técnica útil para você.
Você não saberá se essas técnicas funcionarão para você até experimentá-las, e também não é garantido que funcionem. Eu sei que a ideia de interromper uma alegria recém-descoberta provavelmente não é o que você quer ouvir, mas não posso, em sã consciência, aconselhar alguém a continuar pagando um preço tão alto pelo jogo. Não acredito em deixar que a nossa diversão, as coisas que fazemos para relaxar, tenham um efeito tão forte sobre nós que se transforme em tristeza e é aí que você parece estar atualmente.
Esperançosamente, as técnicas que recomendei lhe darão algum alívio e que haja muito mais jogo em seu futuro SAD. Estamos sempre crescendo e evoluindo e só porque algo não está funcionando para nós no momento imediato, não significa que não funcionará melhor para nós no futuro. Boa sorte!
Mantenham-se excêntricos, meus amigos,
ODR
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