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Monday, July 22, 2024

Falta de intimidade no casamento


Lembro-me de como period a falta de intimidade em meu casamento – terrível.

Isso me fez pensar: qual é o sentido de ser casado?! Cada interação period um lembrete doloroso de que NÃO estávamos tendo conversas profundas, flertando ou rindo juntos.

Não houve intimidade emocional e também não houve intimidade física.

Eu me senti rejeitado e negligenciado. Não me senti desejada, algo que é muito importante para mim.

Como havíamos começado com tanta conexão e diversão antes, eu sabia o que estava perdendo, o que tornou tudo ainda pior!

Eu não conseguia dizer a mim mesmo: “Isso é exatamente o que acontece quando você está casado há algum tempo”. Mesmo que isso fosse verdade, não me impediu de querer a intimidade de volta, embora tivesse esquecido por que escolhi meu marido.

Então foi muito confuso e miserável por alguns anos.

Mas aqui estão três coisas que aprendi sobre para onde foi a intimidade e como recuperá-la.

1. Controle e intimidade são opostos

Como obter intimidade no casamento

Eu instruí, encorajei, bajulei, insisti e exigi muito que John fizesse as coisas do meu jeito – do jeito certo. Achei que estava sendo útil ao ensinar-lhe coisas sobre as quais sabia mais, mas na verdade estava sendo um rolo compressor.

O que não percebi é que controle e intimidade são opostos, como a luz e a escuridão.

Agora eu sei que se quero intimidade, tenho que estar disposta a deixá-lo ser ele mesmo. O que significava que eu tinha que aprender a parar de ser tão prestativo! E isso foi difícil para mim!

Cada sugestão útil que eu fazia sobre como ele deveria se vestir, dirigir, comer ou se limpar estava prejudicando a intimidade. Ainda acontece quando me sinto como um espertinho de novo, o que acontece de vez em quando.

Se eu quiser intimidade, tenho que desistir de tentar controlar e fique no meu próprio papel em vez de. Aprender como fazer isso foi uma revelação, e estou muito grato por isso agora, porque controlar é exaustivo e sai pela culatra. Também é desrespeitoso, o que me leva à segunda coisa que aprendi sobre como recuperar a intimidade…

2. Respeito é como oxigênio para os homens

O respeito faz parte da intimidade

Claro, todo mundo quer se sentir respeitado, mas para meu marido, e talvez para o seu também, respeito é como oxigênio. Ele vai sufocar sem isso.

Parte da razão pela qual ele me escolheu foi porque eu o admirava muito e o achava muito inteligente.

Mas então gradualmente comecei a dizer-lhe como carregar a máquina de lavar louça, em que faixa deveria dirigir e o que comer no almoço. Então meu controle foi muito desrespeitosomas não foi a única maneira pela qual fui desrespeitoso.

Comecei a esperar o pior dele, em vez do melhor. Eu também o interrompi, revirei os olhos, ri de suas ideias e me afastei enquanto ele falava.

Fui mais gentil com estranhos do que com o homem que jurei amar para sempre.

Muito embaraçoso!

Existem muitas maneiras de ser desrespeitoso. Eu tentei todos eles e nenhum deles me parece bom agora. Todos eles me fazem sentir peludo e sujo. Blech!

Eles também me custaram muito intimidade. Você não pode ter um casamento íntimo sem o oxigênio do respeito, na minha experiência.

Para restaurar a intimidade, considere revisar como você está se saindo com respeito.

3. Intimidade não é para maricas

Apoio à intimidade no casamento

Um dos grandes presentes que surgiram com o colapso do meu casamento foi que descobri que period um gato medroso!

Eu estava com medo o tempo todo. Concentrei-me no que me assustava e dei voz a isso. Todos. Dia. Longo.

Para parar de controlar e me tornar mais respeitoso, tive que me tornar mais corajoso. Desenvolver músculos de coragem parecia inicialmente uma grande colina a ser escalada.

Think about uma montagem de treinamento onde alguém começa fora de forma. Mas então você os vê ficando em forma e fortes no remaining.

Foi assim mesmo, mas passei de ansioso o tempo todo para mais corajoso e confiante.

Desenvolvi a capacidade de sentir meu medo surgindo e não agir de acordo com ele. Como quando decidi confiar nele para escolher investimentos para nossa aposentadoria, mesmo com medo de perdermos dinheiro.

Percebi que isso não significava que eu estava certo, apenas que estava com medo.

Ainda parece um superpoder porque no início não parecia possível.

Eu me perguntei: “Como vou parar de agir de acordo com meu medo e aprender a escolher minha fé? Como poderei ter algo a dizer se não der voz aos meus medos?”

Meu superpoder realmente melhorou quando comecei andando com outras mulheres que estavam praticando a mesma coisa.

Todos nós ficamos mais corajosos juntos e apoiamos uns aos outros na escolha de nossa fé. Isso acabou sendo ótimo para a intimidade no meu casamento e no deles também.

Portanto, é interessante pensar no que poderia acontecer em seu casamento se você fosse altamente hábil na escolha de sua fé todos os dias. Pode apenas trazer de volta a intimidade que você deseja.

Agora que você sabe o que aprendi, o que está aprendendo sobre para onde foi a intimidade e como pode recuperá-la?

Por Laura Doyle

Oi! Eu sou Laura.

Autor best-seller do New York Instances

Eu period a esposa perfeita – até me casar. Quando tentei dizer ao meu marido como ser mais romântico, mais ambicioso e mais organizado, ele me evitou. Arrastei-o para aconselhamento matrimonial e quase me divorciei dele. Comecei então a conversar com mulheres que tinham o que eu queria em seus casamentos e foi aí que consegui meu milagre. O homem que me cortejou voltou.

Escrevi alguns livros sobre o que aprendi e acidentalmente iniciei um movimento mundial de mulheres que praticam As Seis Habilidades de Intimidade™ que levam a relacionamentos incríveis e vibrantes. O que mais me orgulha é do meu relacionamento lúdico e apaixonado com meu hilariante marido John – que se veste sozinho desde antes de eu nascer.

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