Descobrir que seu cara não te ama de volta parece uma rejeição.
Dói muito e destrói sua auto-estima. Parece que você foi decepcionado da pior maneira quando menos esperava.
Sua cabeça gira com pensamentos terríveis sobre como isso poderia ter acontecido, se é impossível e o que isso significa para o seu futuro, que pode parecer tão sombrio.
Isso significa que você não é adorável?
Em primeiro lugar, não! Isso não significa nada disso.
Daqui a pouco darei uma prova, mas o mais importante, se o que você quer é que ele responda a você como um ímã irresistível para que você se sinta atraente e desejada, vamos acabar com alguns mitos que podem estar prejudicando seu relacionamento.
Mito nº 1: podemos conversar sobre isso
Quando ele diz ou age como ele não te ama de volta, é tão tentador quanto um Cinnabon conversar com ele, mas eu não recomendo.
Aqueles Os discursos sobre o Estado da União são suscetíveis de causar mais danos do que benefícios, como você provavelmente já sabe por tê-los. Eles sempre parecem que vão ajudar, mas não ajudam.
Ninguém nunca se sentiu mais confiante, conectado e desejado depois de falar sobre por que ele não a ama de volta.
Quando eu estava realizando esse tipo de conversa, a força motriz por trás do meu desejo period o medo.
Eu queria conversar até que ele visse as coisas do meu jeito, também conhecido como forçar ele a mudar de ideia, então eu não precisava ficar com medo.
Quanto mais assustado eu ficava, mais rolo compressor eu ficava. Quanto mais eu acelerava, mais ele só queria se afastar de mim, o que me deixava ainda mais assustada.
Que bagunça!
Então aqui está o que aprendi a fazer: levar esse medo para outra pessoa. Você precisa se sentir visto, ouvido e compreendido, mais do que nunca, e ter a certeza de que ainda é adorável.
Ele não pode te dar isso agora, o que dói, mas é temporário.
Mas você pode obtê-lo de seus amigos, familiares ou de um treinador de relacionamento.
Você pode pensar que isso não é o mesmo que ouvir falar dele, mas ainda não terminamos. Então fique comigo aqui.
Mito nº 2: Se eu fizer mais por ele, ele sentirá meu amor e me amará de volta
Outro erro que você pode cometer como uma mera mulher mortal é tentar ganhar o amor dele fazendo coisas por ele para que ele a ame de volta. Mas não é isso que faz os homens se sentirem amados.
Eles se sentem amados quando fazem coisas para você e ver você feliz como resultado.
Você percebeu isso? Vou repetir porque é o oposto do que faz as mulheres se sentirem amadas, mas é muito complementar ao que nos faz sentir amadas.
Os homens sentem amor quando carregam coisas pesadas para você, montam móveis para você ou trazem sua sobremesa favorita e você fica feliz com isso. Eles se sentem apaixonados quando fazem coisas por você e por você receba-os com alegria e gratidão.
Isso não é ótimo?
Portanto, uma abordagem muito menos exaustiva e mais eficaz para restaurar o amor em seu relacionamento do que fazer coisas por ele é ser receptivo para que ele faça coisas por você.
Você pode mostrar que está satisfeito sorrindo e se fazendo feliz, mesmo que também esteja se sentindo magoado e triste. Eu sei que isso parece contraditório.
Em seguida, deixe-o esmagar o inseto assustador no banheiro, ou cuidar do seu carro, ou preparar uma xícara de café para você. Então sorria e diga o quanto isso te deixa feliz.
Mito nº 3: Se ele não te ama, nunca mais amará
Pode parecer permanente que ele não retribua o seu amor, e você provavelmente se sente desesperado com isso. Isso é compreensível porque é muito doloroso!
Mas como ele antes te amava e agora não, isso significa que ele mudou de ideia. Já que ele mudou de ideia, isso significa que ele pode voltar atrás, certo?
O que ele provavelmente está tentando dizer quando afirma ou age como se não retribuísse o seu amor é que está se sentindo privado de oxigênio, que é como os homens se sentem em relação ao respeito em um relacionamento – é o oxigênio deles.
Isso significa que não se trata realmente de você como pessoa. Não é que você não seja digno de amor ou atraente para ele. Mas pode ser que ninguém nunca te tenha ensinado como é o respeito e você tem sufocado involuntariamente seu casamento.
Essa também foi minha experiência.
Se você aprender o que significa respeito para ele e mostrar-se com mais respeito, isso dará uma nova vida ao seu casamento. Vemos isso acontecer muito neste campus.
Uma estudante estava me contando ontem que quando leu o livro A esposa empoderadaisso mudou completamente sua compreensão do que significa ser respeitoso e ela percebeu que queria pedir desculpas como resultado de sua nova consciência.
Ela ficou surpresa ao ver que o marido a abraçou quando ela conseguiu dizer-lhe que entendia que havia sido desrespeitosa e que se arrependia disso.
Por mais assustador e doloroso que seja, quando seu homem não retribui seu amor, isso não significa que sua história de amor com ele acabou, na minha experiência de ajudar mais de 15.000 mulheres a consertar seus casamentos.
Provavelmente significa apenas que há lacunas na sua educação, assim como na minha, sobre como amar e ser amado em troca.
Em outras palavras, isso poderia ser – e muitas vezes é – o colapso antes da descoberta de se sentir mais amado do que nunca.
Não consigo pensar em nada mais importante e emocionante para aprender.
Qual dessas três coisas – proibir “precisamos conversar”, receber em vez de fazer mais por ele e restaurar o oxigênio do respeito – você gostaria de experimentar primeiro para poder avançar?
Por Laura Doyle