Você já questionou sua própria sanidade depois de uma discussão com seu parceiro? Você pode ficar confuso se foi você quem causou a escalada da briga ou eles. Talvez você até tenha dito algumas coisas insultuosas das quais não se orgulha. No entanto, isso não é necessariamente um sinal de que você é narcisista. Os narcisistas muitas vezes distorcem as situações para parecerem inocentes, deixando suas vítimas confusas e questionando sua própria realidade. Esse fenômeno, conhecido como trauma narcisista, pode deixar cicatrizes emocionais duradouras.
Este quiz, desenvolvido por um terapeuta com mestrado em psicologia, pode ajudá-lo a explorar se você pode estar exibindo tendências narcisistas ou experimentando os efeitos prejudiciais de estar em um relacionamento com alguém que o faz. O questionário investiga características comuns do narcisismo e dos sintomas das vítimas de abuso narcisista.
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Este questionário pode ser uma ferramenta poderosa para compreender sua situação e tomar medidas em direção à cura e a relacionamentos saudáveis.
Questões
- Quando confrontado com críticas ou suggestions negativo, como você normalmente responde?
- Reflita e considere
- Sinta-se magoado, mas tente entender
- Descarte ou ignore
- Você costuma se sentir com direito a tratamento ou privilégios especiais em seus relacionamentos pessoais ou profissionais?
- Não, eu acredito na igualdade
- Depende da situação
- Espero que outros atendam às minhas necessidades
- Como você responde ao conflito?
- Ouça e tente encontrar um compromisso
- Me culpo e me sinto culpado
- Culpe a outra pessoa
- Você sente que outras pessoas estão intencionalmente tentando prejudicá-lo ou prejudicá-lo?
- Sim com frequência
- Às vezes
- Não
- Como você lida com contratempos e fracassos na vida?
- Sinta-se mal, mas tente se recuperar
- Eu espiralo e sinto vergonha de mim mesmo
- Culpar os outros ou circunstâncias externas
- Você se sente incompreendido pelos outros?
- Na verdade
- Eu sinto que ninguém poderia me entender
- Às vezes
- Você se sente desvalorizado ou rejeitado em seus relacionamentos?
- Raramente
- Algumas pessoas não me valorizam tanto
- Ninguém me aprecia pelo que faço
- Você sente que outras pessoas estão explorando ou se aproveitando de você?
- Não
- Se estiverem, posso traçar limites claros
- Sim, sinto que as pessoas me usam
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