Este teste de relacionamento manipulativo, elaborado por um conselheiro de relacionamento com mestrado em psicologia, pode ajudar a esclarecer uma questão essential: meu namorado está me manipulando?
Você já se pegou questionando sua própria realidade, sentindo-se pressionado a fazer coisas com as quais se sente desconfortável ou se perguntando se seu namorado realmente pensa nos seus melhores interesses? Se você sente que ele quer constantemente ter vantagem, este é outro sinal de que ele pode ser manipulador. A manipulação pode ser sutil e insidiosa, deixando você confuso e inseguro. É por isso que você precisa identificá-lo e agir de acordo, caso contrário você acaba se arrependendo de ter ficado.
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Lembre-se, um relacionamento saudável te eleva, não te derruba. Este questionário pode ser uma ferramenta valiosa para ajudá-lo a reconhecer possíveis sinais de alerta e entender se sua verdadeira felicidade está em outro lugar.
Questões
- Seu namorado costuma fazer você se sentir culpada ou responsável por suas emoções ou ações negativas?
- Raramente
- Às vezes
- Freqüentemente
2. Seu namorado tenta controlar ou ditar seu comportamento, ações ou decisões?
- Raramente
- Às vezes
- Freqüentemente
3. Seu namorado costuma usar a culpa ou a manipulação emocional para conseguir o que deseja?
- Raramente
- Às vezes
- Freqüentemente
4. Seu namorado critica você ou nega suas percepções, sentimentos ou experiências?
- Raramente
- Às vezes
- Freqüentemente
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5. Seu namorado usa ameaças, ultimatos ou intimidação para conseguir o que quer?
- Raramente
- Às vezes
- Freqüentemente
6. Seu namorado isola você de amigos, familiares ou redes de apoio?
- Raramente
- Às vezes
- Freqüentemente
7. Seu namorado manipula ou distorce os fatos para parecer favorável ou para minar sua credibilidade?
- Raramente
- Às vezes
- Freqüentemente
8. Você costuma se sentir confusa, ansiosa ou emocionalmente esgotada depois de interagir com seu namorado?
- Raramente
- Às vezes
- Freqüentemente
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